MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Aerobik na sali lub gimnastyka w wodzie. Oto nowe miejsce na fitnessowej mapie Łodzi. Zobacz ZDJĘCIA

(TJ)
Tak wygląda nowy klub przy ul. Tatrzańskiej.
Tak wygląda nowy klub przy ul. Tatrzańskiej.
Ciekawą ofertę przygotował dla łodzian nowo otwarty klub fitness przy ul. Tatrzańskiej 124b. Oprócz tradycyjnego aerobiku oferuje klientom gimnastykę w basenie. Zajęcia odbywają się na sali fitness oraz na basenie w pobliskiej szkole podstawowej.

ZOBACZ ZDJĘCIA

- Zajęcia aqua aerobic, które odbywają się w Szkole Podstawowej nr 149, ruszyły trzy lata temu. Prowadzę je ja wraz z drugą trenerką, Anią - wspomina Paulina Zając, właścicielka klubu Move&Fun. - Kiedy zamknęła się siłownia na piętrze domu handlowego przy ul. Tatrzańskiej, od razu pomyślalam, że to świetna okazja, żeby gimnastykę przenieść na salę fitness. Udało się.

W organizację nowego miejsca włączyła się doświadczona instruktorka i zarazem wieloletnia przyjaciólka pani Pauliny, Barbara Koska. Klub został odmalowany, sprzęt wymieniony, a grafik zaplanowany na nowo. Od kwietnia klienci mogą korzystać ze sprzętu na siłowni - maszyn w strefie cardio, wolnych ciężarów - oraz różnego rodzaju zajęć - od aerobowych, dynamicznych przez prozdrowotne i mentalne do tanecznych. Kto woli poskakać w basenie, wybiera aqua aerobic na basenie.

W odchudzaniu kluczowa jest zasada umiaru, bo wszystko, czego zjemy za dużo zaszkodzi w walce o utratę zbędnych kilogramów. Dietetycy zalecają jednak wybierać te produkty, które mają dużo wartości odżywczych, nie zawierają cukru, sycą i nie zwiększają obwodu w brzuchu (przez które nie puchną jelita). Wymieniają też te, które spełniają te warunki i nie sprzyjają odchudzaniu. Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, sprawdź, które produkty wykluczyć z diety.  NA NASTĘPNYCH SLAJDACH LISTA PRODUKTÓW, KTÓRYCH UNIKAĆ

Przez te produkty nie możesz schudnąć. Te rzeczy hamują odch...

- Zajęcia odbywają się siedem dni w tygodniu. Każdy znajdzie coś dla siebie - mówi pani Basia.

- Podoba mi się swojska atmosfera, domowy klimat, bez zadęcia - informuje pani Patrycja, jedna z klientek. - Myślę, że każda kobieta znajdzie tu coś dla siebie...

Nowy klub honoruje wszystkie karty partnerskie oferuje też promocje na karnety łączące fitness na sali i na basenie. Karnet open kosztuje 159zł.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Ewa Swoboda ze swoją Barbie!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany