MKTG SR - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zjadłeś normalne posiłki w ciągu dnia, a na jego koniec...
fot. Pexels

Żywieniowe mity. Czy solenie wielkanocnych jajek jest zdrowe? Czy ziemniaki tuczą? Z pewnością tego nie wiesz…

Późne jedzenie tuczy

Zjadłeś normalne posiłki w ciągu dnia, a na jego koniec dobrą kolację i spojrzałeś na zegarek. O rany jest 22.00. Babcia mówiła, żeby po 20 już nie jeść, bo wówczas się utyje. I co teraz? Kładziesz się spać z przerażeniem.

Zupełnie niepotrzebnie. To czy rzeczywiście twoje biodra się zaokrąglą, a brzuch zacznie wyprzedzać brodę nie zależy od tego o której, ale co i ile zostało zjedzone. Tu liczą się kalorie, a nie czas.
Pominięcie kolacji ma dokładnie taki sam sens jak pominięcie śniadania, czy obiadu. Zaoszczędzisz kalorie, ale dlatego, że nie zjesz, a nie dlatego, że nie zjesz wieczorem.

Aha! Zjedzenie paczki chipsów przed telewizorem też zawsze zadziała tak samo. Bez względu na porę.

Zobacz również

King Szczecin coraz bliżej finału Orlen Basket Ligi

King Szczecin coraz bliżej finału Orlen Basket Ligi

Putin kontynuuje czystki. Poleciał kolejny zastępca Szojgu

Putin kontynuuje czystki. Poleciał kolejny zastępca Szojgu

Polecamy

Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

Sekret sylwetki Doroty Gardias. Codziennie przestrzega tych dwóch zasad i są efekty

Uwaga na fałszywą stronę największego polskiego banku!

NOWE FAKTY
Uwaga na fałszywą stronę największego polskiego banku!

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy