Zdrowie z "Expressem". Oczyszczanie i uzdrawianie

Toksemia, czyli ogólne zatrucie organizmu, to zmora współczesnego człowieka. Dodatki chemiczne do żywności, opryskane i nawożone owoce i warzywa, wysoce przetworzone, a więc martwe pokarmy - wszystko to składa się stopniową utratę zdrowia i wygląd.
Na szczęście trwa wiosna i doskonała okazja, by zrobić gruntowne porządki nie tylko w domu, ale przed wszystkim w naszym organizmie. Służy temu wiele diet, a właściwie systemów oczyszczania, z których właśnie w tej porze roku najlepiej jest skorzystać.

Jabłkowa dieta Edgara Cayce'a
To jeden z najskuteczniejszych, a jednocześnie najmniej dokuczliwych systemów pozbycia się toksyn i nadmiaru tłuszczu z organizmu. Polega na codziennym spożywaniu jabłek (i tylko jabłek) do syta. Tak odżywiamy się przez trzy dni. Jemy jabłka w kolorach zielonym i żółtym (zawierają najwięcej pektyn), całe, a więc z gniazdami nasiennymi. Wybieramy owoce dojrzałe i zdrowe, bez śladów gnicia. Myjemy w wodzie z dodatkiem łyżki sody oczyszczonej (najlepiej, by owoce poleżały kilka minut w takim roztworze). Potem płuczemy i jemy. Pijemy dużo przegotowanej wody (ale nie zimnej). Czwartego dnia rano wypijamy dwie łyżki oliwy z oliwek i powracamy do normalnego (najlepiej zdrowego) sposobu odżywiania. Taki cykl oczyszczania możemy robić 3 - 4 razy w roku.

Aloes na pobudzenie układu trawiennego
Sok lub żel z tego kaktusa ma niezwykle silne działanie bakteriobójcze, łagodzące dolegliwości żołądkowe. Wspomaga wszystkie narządy trawienne. Pity rano w mieszance z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek wspomaga działanie wątroby i woreczka żółciowego, wątroby i jelit. Należy jednak pamiętać, że kuracji aloesowej nie prowadzimy dłużej niż trzy miesiące (robimy wówczas minimum trzymiesięczną przerwę) i nie stosujemy więcej niż 50 ml dziennie.

Koktajl na wzmocnienie wzroku
Edgar Cayce zaleca także picie przez kilka tygodni mieszanek świeżo wyciśniętych soków cytrusowych. Sokową terapię stosujemy między posiłkami lub rano, jedna - dwie godziny przed śniadaniem. Mieszamy 3/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy z 1/4 szklanki soku z cytryny, lub 3/4 szklanki soku z grejpfrutów z 1/4 szklanki soku z limonek. Takie koktajle znakomicie działają na wzrok.