Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zdrowa przekąska dla nerwowych

(jed)
W chwilach napięcia wiele osób sięga po przekąski, które zajmują dłonie i odwracają uwagę od problemów. Niestety zajadanie stresów słonymi chipsami, paluszkami lub czekoladkami wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie.

Warto więc zastąpić te niezdrowe przysmaki czymś, co kalorycznie wygląda podobnie, ale w rezultacie wpływa lepiej na nasz organizm. Do takich zdrowych przekąsek należą ziarna słonecznika, siemię lniane, orzechy, a nawet samodzielnie przygotowany, domowy popcorn (nie z mikrofali). Ważne, żeby nasiona nie były prażone z solą i bez konserwantów.

Księgarnia Expressu Ilustrowanego: www.ksiegarnia.expressilustrowany.plKsięgarnia Expressu Ilustrowanego: www.ksiegarnia.expressilustrowany.plKsięgarnia Expressu Ilustrowanego: www.ksiegarnia.expressilustrowany.pl

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany