Karolina Szostak w wywiadzie dla "Viva.pl" zdradziła jak dziś wygląda jej życie po zrzuceniu 30 kilogramów.

Dziennikarka swoją metamorfozę rozpoczęła od stosowania popularnej diety dr Dąbrowskiej. To leczniczy post warzywno-owocowy, który wymaga zmiany nawyków żywieniowych i dużej samodyscypliny. Każdy rok Karolina Szostak rozpoczyna od takiego detoksu.

Czytaj więcej o diecie i zobacz Szostak w bikini

Prezenterka telewizyjna wyznała, że nie dotknął jej tzw. efekt jo-jo. - Jem świadomie, trzymam dietę, detoksykuję organizm i prowadzę aktywny tryb życia. Ale efektu jo-jo zawsze należy się bać. On atakuje w momencie, kiedy zaczynamy zbaczać z wyznaczonej ścieżki, a organizm szaleje i odkłada w tkankach tłuszczowych zapasy - twierdzi.

Dziennikarka w polskim show-biznesie, stała się poniekąd promotorką zdrowego stylu życia. Karolina Szostak w wielu wywiadach podkreśla, że choć sama sporo schudła - nigdy nie uzależniała poczucia własnej wartości od widoku cyfry na wadze.


ZOBACZ ZDJĘCIA W BIKINI