3 z 11
Poprzednie
Następne
TOP 10 produktów bogatych w białko. Chcesz mieć mięśnie jak Van Damme? Zamiast chipsów i piwa sięgaj po te produkty!
Orzechy ziemne są bogate w białko. W 100 gramach orzeszków jest 25,7 gramów białka. To także bomba kaloryczna. Orzechy mają aż 595 kalorii w 100 gramach.