To polne ziele wzmacnia włosy, odtruwa organizm i poprawia wygląd skóry. Przygotujesz z niego płukanki i herbatki. Wypróbuj skrzyp polny

Skrzyp polny pomaga budować mocne kości

Wstępne badania sugerują, że skrzyp polny może mieć wpływ na procesy metaboliczne zachodzące w kościach m.in. przez zwiększenie ich gęstości i pobudzanie regeneracji tkanek. Według naukowców może być to powodowane wysoką zawartością krzemionki w skrzypie – stanowi ona aż 25 proc. jego suchej masy, co stanowi ewenement w świecie roślin.