Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Test Coopera dla spacerujących z kijkami w sobotę przy Małachowskiego

(izj)
W najbliższą sobotę na bieżni lekkoatletycznej na stadionie przy ul. Małachowskiego 5 jest organizowany test Coopera, czyli sprawdzian kondycji dla uprawiających nordic walking. Test ten to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera.

FONFARA vs CLEVERLY TRANSMISJA ONLINE, GDZIE W TV

Kondycję fizyczną określa się w niej na podstawie pokonanego dystansu w czasie 12 minut, co świadczy o formie każdej osoby. Test zostanie przeprowadzony przez instruktorów Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łodzi. Jest zaplanowany na godz. 10, 11, 12 i 13.

Oprócz testu odbędą się także marsze na 1.000 m i na 1.500 m, podczas których ich uczestnikom będzie mierzony czas, jaki potrzebują na pokonanie tych dystansów, co również umożliwi określenie kondycji każdej osoby. Marsze na 1.000 m odbędą się o godz. 10.20, 11.20, 12.20 i 13.20, a ten na 1.500 m o godz. 10.35, 11.35, 12.35 i 13.35.

Czytaj także w Expressie Ilustrowanym:
ŚMIESZNE WIERSZYKI URODZINOWE, ZABAWNE SMSY NA URODZINY
ŻYCZENIA NA OSIEMNASTKĘ
ŻYCZENIA NA 40 URODZINY
ŚREDNIA DŁUGOŚĆ PENISA...
ŻYCZENIA NA ŚLUB. WIERSZYKI ŚLUBNE [ŚMIESZNE, KRÓTKIE]
SKARPETKI ZŁUSZCZAJĄCE [GDZIE KUPIĆ, CENA, OPINIE]
CZEGO NIE MOŻNA JEŚĆ W CIĄŻY
Przegląd samochodu CENA
DISNEY INFINITY. JAK DZIAŁA? [GDZIE KUPIĆ, CENY]

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany