Tego nie jedz na śniadanie! Nie jedz tego rano na pusty żołądek. Zobacz, jak reaguje organizm na te jedzenie 31.01.2023

Owoce cytrusowe

Na śniadanie nie powinno jeść się owoców cytrusowych. Jednym z głównych powodów jest zbyt duże podrażnienie żołądka i przełyku. Pomarańcze i grejpfruty nie powinny być pierwszym śniadaniem. Nieprzyjemnym skutkiem może być też zgaga. Warto wiedzieć, że owoce cytrusowe często są przyczyną reakcji alergicznych.

Nie jedz tego rano! Tych rzeczy nie powinno się jeść na śniadanie.