1/8
fot. Aneta Zurek / Polska Press
Maliny
Maliny mają niski indeks glikemiczny. Zobacz w galerii przekąski polecane w diecie cukrzycowej. Przesuwaj zdjęcia gestem lub strzałką.
2/8
fot. Tola Piotrowska/pixabay.com
Marta Adamiuk o owocach
Psychodietetyczka Marta Adamiuk wyjaśnia, jak łączyć owoce, by stworzyć pełnowartościowy posiłek. Poleca, by w sklepie wybierać mniej dojrzałe owoce, bo mają mniejszy indeks glikemiczny.
3/8
fot. pixabay.com
Banan z jogurtem naturalnym, musli i orzechami.
4/8
fot. pixabay.com
Koktajl truskawkowy z jogurtem i otrębami owsianymi.
![Cristiano Ronaldo urlopuje z Georginą Rodriguez po zawieszeniu na dwa mecze [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c7/2b/66275153869c5_o_xsmall.jpg)
![Sportowe Oskary rozdane w Madrycie. Iga Świątek spodziewała się więcej [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/a9/6626d14a30f0f_o_xsmall.jpg)