Breathwrk: Breathing Exercises - najlepsza do rozwoju osobistego
Breathwrk to aplikacja, która pomaga w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń oddechowych. Przypomina ona również za pomocą powiadomień, aby takowe wykonywać.
Aplikacja dobiera odpowiednie ćwiczenia oddechowe do naszych indywidualnych potrzeb. Służą one złagodzeniu stresu, zwiększeniu energii w ciągu dnia oraz poprawieniu jakości snu.
Plant Parent - najlepsza niezbędna aplikacja
Plant Parent pozwala na identyfikację roślin za pomocą aparatu w smartfonie.
Aplikacja ma również opcję identyfikacji chorób roślin, ustawienia przypominania o podlewaniu czy sprawdzanie poziomu nasłonecznienia w celu optymalnego rozwoju kwiatów.
Recover Athletics - najlepsza ukryta perełka
Recover Athletics to aplikacja dla sportowców do regeneracji potreningowej firmy Strava. W 90 sekund dostosowuje ona program do ciała i treningu użytkownika, na podstawie jego danych z wcześniej wymienonej aplikacji.
Programy te obejmują siłę, mobilność, plyometrię i inne techniki zwiększające odporność na kontuzje. Zawiera ćwiczenia, które, jak udowodniono naukowo, zmniejszają bóle i pomagają zapobiegać kontuzjom.
The STIGMA App - najlepsza dla dobrego samopoczucia
STIGMA to aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, której misją jest normalizacja rozmów na temat zdrowia psychicznego poprzez tworzenie bezpiecznych przestrzeni, w których ludzie mogą rozmawiać o życiu w niezrozumiałych warunkach.
Jak to działa? Po wysłaniu prośby o pozytywną wiadomość i nadzieję, STIGMA wyśle nam krótką historię nagraną przez innego użytkownika, który pozytywnie przeszedł przez podobnie trudny etap w życiu.
