Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm [ZDJĘCIA]
Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm.
Co jeść, by wzmocnić organizm? Radzi ekspert
O odporność możesz powalczyć naturalnie! Które składniki sprawdzą się najlepiej - podpowiada Kamila Sobaś, ekspert od spraw żywienia.
Niedobór snu jest groźny! Ile czasu należy spać, by poprawić odporność?
Naukowcy z Uniwersytetów Kalifornijskiego, Pittsburskiego oraz Carnegie Mellon dowiedli, że odpowiednia ilość snu przyczynia się do zachowania dobrego zdrowia....
Jak wzmocnić odporność? Poznaj sprawdzone sposoby
Zima to czas częstych infekcji, które są szczególnie niebezpieczne dla osób starszych. Dlatego zamiast leczyć lepiej zapobiegać. Na naszą odporność wpływa wiele...
Coraz więcej zachorowań, coraz więcej infekcji. Wirusy atakują. Jak się przed nimi bronić
Pacjenci cierpią głównie z powodu infekcji paragrypowych. Niektórzy opowiadają lekarzom, że wirusy dosłownie ścięły ich z nóg. Po takich infekcjach chorzy...
Festiwal Zdrowia i Niezwykłości w hali Expo. Spotkanie z niekonwencjonalnymi terapiami
Uznani bioenergoterapeuci, psychotronicy, najsłynniejsze polskie wróżki, kręgarze, najlepsi masażyści, producenci naturalnej, zdrowej żywności, preparatów...
Niewydolność serca problemem miliona Polaków
Niewydolność serca to schorzenie kardiologiczne, w którym liczba chorych w ostatnich latach wzrasta. Jest to złożony zespół, w którym dochodzi do zaburzenia...
Bezpłatne ćwiczenia w parkach
Przez cały sierpień będzie można skorzystać z nieodpłatnych ćwiczeń z instruktorem organizowanych w czterech łódzkich parkach. Zajęcia są adresowane do łodzian...
Co zrobić z przeterminowanym jogurtem
Co zrobić z przeterminowanym jogurtem?
Gdy słuch zawodzi...
Ponad 77 procent osób powyżej 60. roku życia – jak wynika z badań – twierdzi, że ma problemy ze słuchem. Niepokojący jest jednak fakt, iż zaledwie 31procent z...
Grypa atakuje. Chorują dorośli i dzieci
W ciągu ostatnich dwu tygodni do łódzkich przychodni – m.in. przy ul. Kopcińskiego 32, ul. Studzińskiego 61, ul. Garnizonowej 38 i ul. Srebrzyńskiej 75 –...
Suplement diety. Czy warto je brać? [WYWIAD]
CZy warto brać suplementy diety? Rozmawiamy z dr hab. nauk med. Marleną Broncel, kierownikiem Kliniki Chorób Wewnętrznych i Farmakologii Klinicznej UM.
Jak schudnąć bez efektu jo-jo. Porady dietetyka
Rozmawiamy z Iwoną Sokołowską, dietetykiem.
Herbaty na lekarstwo
Gdy boli gardło, sprawdzi się herbata zielona, a naczynia wzmocni czerwona.
Migrenowy ból głowy - utrapienie co dziesiątego Polaka
Migrenowy ból głowy częściej dotyka kobiet (15 – 18 proc. populacji) niż mężczyzn (6 – 8 proc.). W Polsce na migrenę choruje około 10 proc. społeczeństwa....
Sześć razy U dla dobrego i długiego życia
Dietetyczka Dorota Wolańska (ekspert Zdrowa Ona) jest zwolenniczką prowadzenia zdrowego trybu życia. Dzięki zrównoważonej diecie połączonej z innymi czynnikami...
Zdrowie z "Expressem". Wiosenna terapia cz. 1
Wiosna jest według medycyny chińskiej najlepszym okresem na oczyszczenie organizmu i pozbycie się zbędnego tłuszczu.
Co zrobić, by odzyskać siły na wiosnę
Wielu osobom już daje się we znaki wiosenne przemęczenie. Narzekamy na ból głowy i oczu, jesteśmy senni i czujemy się rozbici jakby siły psychiczne i fizyczne...