Włosy

Każda kobieta marzy, by włosy były jej ozdobą. Liczy się nie tylko fryzura, ale też kondycja włosów. Warto więc wiedzieć o nich jak najwięcej. Oto kilka ciekawostek.

Cynk jest bardzo ważny dla ludzkiego organizmu, ponieważ bierze udział w regulacji pracy organów wewnętrznych. Pierwiastek ten uczestniczy w wydzielaniu insuliny, testosteronu i tyroksyny. Jest też niezbędny w procesach ekspresji genów, wytwarzania białek oraz kwasów nukleinowych budujących materiał genetycznym każdej komórki ciała. Poznaj najlepsze źródła cynku.

Polaków ogarnęła moda na morsowanie. Mamy miłośników zimnych kąpieli w różnych formach, począwszy od klasycznego morsowania, czyli zanurzenia się w lodowatej wodzie w morzu czy jeziorze, przez morsowanie pod prysznicem aż po morsowanie na sucho, czyli ekstremalne, półnagie biegi po górach. Rosnące zainteresowanie morsowaniem skłania do przyjrzenia się temu tematowi także w kontekście zdrowia włosów. Trycholog Anna Mackojć podpowiada jak chronić włosy wchodząc do lodowatej wody oraz wyjaśnia, czy morsowanie pod prysznicem jest zdrowe dla naszych włosów.

Przepisów na odmładzające cięcie jest całe mnóstwo, jednak kluczem do dobrego wyglądu jest odpowiednie dobranie fryzury do kształtu twarzy. Jak określić własny typ? Oto krótki poradnik modnych, odmładzających stylizacji dla każdego.

Łupież to kłopotliwa choroba skóry objawiająca się jej swędzeniem, nadmiernym łojotokiem oraz łuszczeniem w postaci białych płatków, które osadzają się na odzieży. Na temat łupieżu krąży wiele opinii zarówno prawdziwych, jak i tych krzywdzących. Warto przyjrzeć się im bliżej i sprawdzić, które z nich mijają się z prawdą.

Coraz więcej wydajemy na suplementy, nadużywamy preparatów do pielęgnacji i stylizacji włosów, a okazuje się że dobra ich kondycja zależy przede wszystkim od stanu skóry głowy. Jaka powinna być właściwa pielęgnacja owłosionej skóry głowy i na jakie niepokojące sygnały powinniśmy zwracać uwagę?

Właśnie dostaliśmy ze szkoły informację w dzienniku elektronicznym, że pojawiły się u dzieci wszy. Po raz pierwszy w tym roku szkolnym. W ubiegłym temat wracał kilkakrotnie – mówi tata uczennicy podstawówki przy ul. Wigury. - Natychmiast oczywiście sprawdziliśmy dziecku głowę, włosy, na szczęście wszy nie ma.

Polacy są narodem łysiejącym. Coraz więcej kobiet i mężczyzn zmaga się z problemem nadmiernej utraty włosów. W prawidłowych warunkach 90 procent włosów na głowie powinno być w fazie aktywnego wzrostu, czyli anagenu. Pozostałe 10 procent w fazie przejściowej (katagen) lub fazie spoczynkowej (telogen) cyklu włosa. Taki stan powoduje, że naturalnie ok. 50-100 włosów na dobę wypada. Jeśli każdego dnia tracisz więcej włosów, warto zainteresować się, jaka przyczyna odpowiada za nadmierną ich utratę. Znając powód można wdrożyć ukierunkowane na jego eliminację leczenie, które będzie bardziej skuteczne, niż sięganie po suplementy diety, które może pomogą, a może nie..

Włosy po zimie wymagają regeneracji. Wiatr, mróz na zewnątrz, noszenie czapek i kapturów, ogrzewanie i suche powietrze w domach i w pracy – to wszystko sprawiło, że stały się one osłabione, pozbawione blasku.

Nawet naprawdę młoda buzia może zostać łatwo postarzona za pomocą fryzury. A jeśli masz już kilka wiosen na karku, może się okazać, że twoje nietrafione wybory fryzurowe będą wręcz legendarne. Dlatego zapamiętaj kilka zasad, które chcemy ci przekazać. Fryzura, która nie postarza, to przede wszystkim fryzura dobrze dobrana. Ważne jest wszystko - kształt twarzy, rodzaj włosów, styl ubioru. Jesteś jak obraz, który potrzebuje dobrej ramy. Ta odpowiednio dobrana sprawi, że poczujesz się dobrze we własnym ciele. Przedstawiamy zestaw najbardziej postarzających fryzur!

W najbliższy poniedziałek 19 kwietnia zmieni swoją trasę tramwaj linii 9. Ma to związek z budową tunelu średnicowego, a dokładniej z montażem przystanków dla autobusów na ul. Konstantynowskiej, po której nie będą kursować tramwaje.

Polacy przestają radzić sobie z pracą podczas epidemii COVID-19. Już co dziesiąta osoba sprawdza firmową pocztę i odbiera służbowe telefony poza godzinami pracy częściej niż przed pandemią. Sprawdziliśmy, z czym zmagają się pracownicy oraz jak praca zdalna przekłada się na ich życie osobiste.

Dramatyczne mogą być wyniki aktualnego stanu wagi Polaków. Ankieta przeprowadzona przez Instytut Ochrony Zdrowia pokazała, że połowa z pytanych przyznała się do nabrania wagi - może to być nawet łącznie 76 milionów kg tkanki tłuszczowej więcej! Cała Europa, w tym Polska, boryka się ze spadkiem aktywności fizycznej, a zamknięte kluby fitness i siłownie przyspieszają nabieranie wagi i spadek odporności psychicznej. IOZ apeluje więc o otwarcie siłowni i klubów fitness.

Rząd poszerzył listę osób, które mogą przeprowadzić kwalifikację do szczepienia na COVID-19 oraz podać szczepionkę. Nie wszyscy muszą ukończyć specjalistyczne szkolenie. Przedstawiamy listę zawodów z nowymi uprawnieniami.

Szczepienia przeciwko COVID-19. Niektóre czynniki zdaniem specjalistów zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych po szczepieniu przeciw COVID-19. Wymienia się pięć głównych czynników. Poznasz je w naszej galerii.

Kawa ma sporo zalet, ale nie jest tak samo dobra dla każdego. Oto oznaki wskazujące, że natychmiast należy przestać pić kawę. Sprawdź, czy je masz!

Pomagać ludziom można na różne sposoby. Jednym z nich jest dawanie uśmiechu - i to dosłownie! Brazylijski dentysta Felipe Rossi podróżuje po świecie robiąc to, co potrafi najlepiej - naprawia uśmiechy. Co więcej, robi to kompletnie za darmo. Dla osób, dla których zabieg dentystyczny to luksus, na który nie mogą sobie pozwolić, nowe zęby to nie tylko zmiana wizualna. Możliwość uśmiechnięcia się bez skrępowania często przywraca pewność siebie. Jak zmienili się ci, którzy otrzymali szansę na bezpłatną pomoc? Zobaczcie zdjęcia.

11 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Choroby Parkinsona. Dawniej nazywano ją drżączką poraźną. Na oczach świata chorował na nią m.in. papież Jan Paweł II. Choroba Parkinsona jest drugą, po Alzheimerze, najczęściej występującą chorobą neurodegeneracyjną. Szacuje się, że może na nią cierpieć nawet ok. 100 tys. Polaków. Choć jest znana od stuleci (rozpoznał jej objawy i opisał w 1817 roku James Parkinson), to wciąż nie da się jej ani wyleczyć, ani spowolnić.

Niedoczynność tarczycy bywa podstępna – jej objawy łatwo złożyć na karb niezdrowego stylu życia, niedoborów lub innych chorób. Zwłaszcza subkliniczną, dającą skąpe objawy postać niedoczynności łatwo pomylić z przemęczeniem lub depresją. Jakie objawy powinny zwrócić twoją uwagę i kiedy warto zrobić badania?

To, że jest nam ciężko i że będzie nam trudno w związku z utrudnieniami, jakie mogą z nami na długo zostać, to nasza rzeczywistość. Mamy prawo, żeby się chwilę na to pozłościć, można chwilę ponarzekać, bo narzekanie rozładowuje napięcie, natomiast nie ma sensu robić tego długo, bo narzekanie i złoszczenie się w dłuższej perspektywie nie jest konstruktywne. Ono nam zabiera energię. A to, co mamy teraz najcenniejszego i co jest naszą jedną z największych broni, to właśnie nasza energia – mówi Maria Rotkiel, psycholog

Na święta każda kobieta chciałaby wyglądać pięknie i mieć ładnie ułożone włosy. Jednak z powodu lockdownu zamknięto salony fryzjerskie i planowane wizyty trzeba było odwołać. Jak sobie poradzić w tej sytuacji?

Salony fryzjerskie, w związku z narastającą trzecią falą zachorowań, znów zostały zamknięte. Dopiero co wracacie od fryzjera? Szczęśliwi wy! Ci, którzy nie zdążyli się ostrzyc, będą musieli poczekać co najmniej do 9 kwietnia 2021. Jak to wyglądało rok temu? Lockdown wywarł wpływ nie tylko na długość naszych włosów, ale i na wyobraźnię internautów. Oto najlepsze fryzjerskie memy w covidowej rzeczywistości - zobacz je w galerii. Polacy znów zapuszczają włosy.