Mają bajeczne figury! Trenerki TOP FITNESS w Polsce ZDJĘCIA
Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Prezentujemy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w...
Oburzeni internauci hejtują odważny film Ewy Chodakowskiej
Ewa Chodakowska wstawiła na Instagram trening pośladków. Nie obyło się bez kontrowersji, internauci komentują skąpy strój trenerki fitness, a ta nie pozostawia...
Oto jak żyje Ewa Chodakowska. Prywatne zdjęcia znanej trenerki
Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Celebrytka dziś mieszka w prawdziwych luksusach, jednak jeszcze kilkanaście lat temu...
Znane osoby na meczu Polski. Lewandowska z córką, była też ciężarna Marina
Około 55 tys. kibiców wspierało reprezentację Polski w walce o awans do finału baraży o Euro 2024. Mecz z Estonią na PGE Narodowym w Warszawie przyciągnął na...
Blichtr, Francja i elegancja. Żona „Lewego” i partnerka Cristiano pięknieją w Paryżu
Anna Lewandowska i Georgina Rodriguez w minionym tygodniu zadawały szyku w Paryżu. Żona Roberta Lewandowskiego przechadzała się po stolicy Francji podczas...
„Lewy” szalał z Atletico, a Ania odpoczywała po „Zdrowym Weekendzie” w Barcelonie
Polski goleador FC Barcelony Robert Lewandowski szalał w niedzielny wieczór na stadionie Wanda Metropolitano w Madrycie w ligowym meczu z Atletico, w którym...
GORĄCY TEMAT
„A ona tańczy dla mnie” – Anna Lewandowska szaleje w Barcelonie. Impreza wyprzedana!
Żona polskiego napastnika „Blaugrany” Roberta Lewandowskiego – Anna Lewandowska przygotowuje się do swojego największego wydarzenia w Barcelonie. W dniach 14-17...
Oszałamiająca sylwetka Kasi Dziurskiej. Tak wygląda ciało, gdy się regularnie ćwiczy
Osoby, którym brakuje motywacji do treningów, powinny popatrzeć na zdjęcia Kasi Dziurskiej, znanej trenerki fitness i wielokrotnej mistrzyni w konkursach...
Jest moc! Oto najlepsze MEMY o siłowni
Chyba każdy mężczyzna chciałby wyglądać jak kulturysta, a każda kobieta jak Kasia Dziurska. Do takich efektów potrzeba regularnych ćwiczeń. Dla tych, którym...
Ewa Chodakowska radzi, jak w krótkim czasie zrzucić pięć kilogramów ZDJĘCIA
Internet to takie miejsce, gdzie pojawiają się wszelkiej maści mądrości.
Świątek najbardziej wpływową Polką w biznesie sportowym! Zobacz kto został wyróżniony
Iga Świątek, najlepsza tenisistka na świecie, została zwyciężczynią trzeciej edycji rankingu TOP50 Najbardziej Wpływowych Kobiet w Polskim Biznesie Sportowym....
Czy Ewa Chodakowska robiła botox? Trenerka odpowiada ZDJĘCIA
Temat poprawiania urody, to dyżurny motyw przewodni w relacjach celebrytów z ich fanami.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Lewandowski wyjechał na narty. "Szybki wypad z moimi dziewczynami"
Robert Lewandowski zrobił sobie krótkie ferie. Piłkarz FC Barcelony z żoną i dwoma córkami wyjechał na narty do Andory. Klara i Laura uczyły się jeździć na...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Monika Goździalska bezlitosna dla Anny Lewandowskiej. To musiało zaboleć
Staramy się w tej rubryce nie męczyć Państwa sportem.
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Joanna Krupa i Ewa Chodakowska w akcji. „Razem OdNowa” czy „Śmiechu warte”?
Mamy nowy rok, a więc w różnego rodzaju telewizjach pojawiły się nowe programy. Wiadomo, z Nowym Rokiem nowym krokiem.