
Test roweru elektrycznego - dla kogo, jaki wybrać? Ceny rowerów elektrycznych. Kupujemy rower elektryczny 4.09.2020
Rower elektryczny - dla kogo, za ile, na co uważać kupując - sprawdziliśmy. Okazuje się, że rower z elektrycznym wspomaganiem to idealna propozycja zwłaszcza dla osób 50+, nawet po kłopotach ze zdrowiem.
![Dwóch profesorów z Gdańska postawiło przed sobą ważny cel: chcą wyrwać seniorów z bezruchu. Pierwszy zestaw ćwiczeń [zdjęcia, film]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/95/4f/6038b3a35eb42_o_xsmall.jpg)
Dwóch profesorów z Gdańska postawiło przed sobą ważny cel: chcą wyrwać seniorów z bezruchu. Pierwszy zestaw ćwiczeń [zdjęcia, film]
Dlaczego warto zacząć od wstawania z krzesła? Co ma wspólnego spacer ze sprawnością intelektualną? Czy można namawiać do ćwiczeń osoby z chorobą wieńcową? Na te i wiele innych pytań odpowiada prof dr n.med. Grzegorz Raczak, kierownik Kliniki Kardiologii i Elektroterapii Serca Uniwersyteckiego Centrum Medycznego w Gdańsku.

Zobacz dom Iwony z Sanatorium Miłości. Ogród i dom Iwony z Radomska. Iwona i Gerardem z Sanatorium Miłości pokazują swój dom! 26.02.2021
Zobacz dom Iwony z Sanatorium Miłości. Ogród i dom Iwony z Radomska. Iwona i Gerardem z Sanatorium Miłości pokazują swój dom!. Iwona lubiana uczestniczka programu TVP1 Sanatorium Miłości ma swój dom w Radomsku. Iwona pokazała nam swój ogród i pięknie udekorowane zakamarki domu. Bohaterka programu TVP mieszka w nim z ukochanym Gerardem, którego poznała w programie Sanatorium Miłości!

Co zrobić, żeby okulary nie parowały w maseczce? Wypróbuj te proste sposoby
Odkąd noszenie maseczek (lub w inny sposób zakrywanie ust i nosa) stało się obowiązkowe, wiele osób skarży się, że ciężko się w nich nie tylko przemieszcza, ale również pracuje, czy prowadzi samochód. Wszystko przez to, że w trakcie noszenia maseczki parują okulary! Jak temu zapobiec? Poznajcie domowe sposoby.

Koronawirus w Polsce: Senior może być aktywny nie wychodząc z domu. Fizjoterapeuci nagrywają wideo ćwiczenia dla osób starszych
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo Zdrowia przygotowali program profilaktyczny "Aktywny senior w domu". Jest to zestaw kilkunastu bezpiecznych ćwiczeń, które seniorzy mogą wykonać w domu.

Kolejka do fryzjera za długa? Te zdjęcia udowadniają, że siwe jest piękne. Zainspiruj się
Siwe włosy stają się nie tylko coraz częściej akceptowane przez ich posiadaczki, ale wręcz modne. To doskonały trend zważywszy na obecną sytuację, w której niemożliwe jest pójście do fryzjera i odświeżenie koloru. Może więc warto postawić na naturalność i cieszyć się tym, co mamy? Te zdjęcia udowadniają, że siwe jest naprawdę piękne, a co najważniejsze - naturalne.

Co się staje lepsze z wiekiem? 12 rzeczy, których zazdrościmy seniorom
Srebrny wiek potrafi pozytywnie zaskakiwać. Jest wiele rzeczy, które sprawiają, że może być to najlepszy i najciekawszy okres w życiu. Badania psychologiczne nastrajają optymistycznie - jest wiele rzeczy, które powinniśmy wtedy docenić.
![Ciasta na Wigilię i Boże Narodzenie. TOP 12 efektownych ciast, które zaskoczą twoich gości [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/b2/5c098415af783_o_xsmall.jpg)
Ciasta na Wigilię i Boże Narodzenie. TOP 12 efektownych ciast, które zaskoczą twoich gości [PRZEPISY]
Przepisy na świąteczne, efektowne, wyjątkowe ciasta, które zaskoczą twoich gości! Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy na TOP 12 sprawdzonych przepisów na ciasta na Boże Narodzenie naszych Czytelników. Palce lizać! Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Radni dorzucili ponad 4,3 mln zł na Łódzki Rower Publiczny. Wreszcie uda się rozstrzygnąć przetarg?
Być może za czwartym razem uda się rozstrzygnąć przetarg na Łódzki Rower Publiczny. Wprawdzie oferty czterech firm biorących w nim udział przekraczały zakładany budżet (22,1 mln), to miejscy radni postanowili powiększyć zaplanowaną na lata 2021-2024 kwotę o dodatkowe 4,3 mln zł. W sumie więc będzie 26,4 mln zł.

Przyprawy, które nie tylko wzbogacają smak potraw i napojów, ale też działają rozgrzewająco i leczniczo
Wiele dodatków urozmaicających smak przygotowywanych potraw ma także inne, niezwykle cenne właściwości. Przydadzą się nam one zwłaszcza podczas chłodnych, jesiennych dni.

Rybakówka zaprasza też jesienią! Jak łodzianie wypoczywają w Rybakówce Święty spokój w Żerominie? Zobacz jesienne atrakcje Rybakówki
Latem Rybakówka koło Łodzi w każdy weekend przeżywała oblężenie. I choć w stawach obowiązuje zakaz kąpieli, mnóstwo osób pluskało się w wodzie. Gigantyczne kolejki tworzyły się do punktów gastronomicznych, w których ceny do najniższych nie należały. Gofry np. były droższe niż w nadbałtyckich kurortach. W listopadową niedzielę odwiedziliśmy piękne plaże Rybakówki Żeromin.

Koronawirus: jak zachęcić seniora do pozostania w domu?
Zdając sobie sprawę z ryzyka, jakie niesie za sobą częste wychodzenie do sklepu, apteki lub na spacer, wielu seniorów pozostaje w domu. Jest jednak grupa osób w wieku podeszłym, która mimo zakazów opuszcza miejsce zamieszkania nawet kilkukrotnie w ciągu dnia, co przez otoczenie odbierane jest jako brak odpowiedzialności. Warto jednak spróbować postawić się w pozycji seniora, którego zachowanie jest determinowane realizacją jego potrzeb. Znając te potrzeby, można podjąć próby zachęcenia osoby starszej, by mimo wszystko pozostała w miejscu bezpiecznym, czyli w domu.

Rowerzyści. Uwaga na zagrożenia na drodze!
W ubiegłym roku to właśnie we wrześniu i październiku w wypadkach na polskich drogach zginęło najwięcej rowerzystów w porównaniu do pozostałych miesięcy. Bezpieczeństwu nie sprzyjają coraz krótszy dzień oraz gorsze warunki atmosferyczne. Mimo to można spodziewać się, że wiele osób dojeżdżających do pracy czy szkoły będzie wybierać rower, by w czasie pandemii unikać korzystania z transportu publicznego.

Kodeks drogowy 2020. Dziecko na rowerze. Co mówia przepisy?
Rower to coraz popularniejszy środek transportu. Korzystają z niego także najmłodsi uczestnicy ruchu drogowego.

Projekt "Senior - Junior": starsi mogą wesprzeć wychowanków domów dziecka podczas usamodzielniania
Spotkanie informacyjne dotyczące rekrutacji do projektu „Senior - Junior” zaplanowano w najbliższy wtorek, 11 sierpnia, o godz. 15 w Miejscu Spotkań przy ul. Strzelców Kaniowskich 9 w Łodzi.

Czy pandemia koronawirusa wpłynęła na rynek pracy osób 50+?
Zmiany, jakie z powodu pandemii w ciągu kilku ostatnich miesięcy zaszły w otaczającej nas rzeczywistości, chyba najbardziej odbiją się na sektorze pracowniczym. W związku z tym szczególną uwagę trzeba zwrócić na pracowników 50+, których sytuacja zawodowa jest często zależna od specjalizacji.

W tych polskich miastach seniorów jest najwięcej. Zobacz, jak starzeje się Polska
Starzenie się społeczeństwa to w Polsce coraz poważniejszy problem. Sprawdziliśmy, które miasta są nim dotknięte w największym stopniu.

To wakacje inne niż zwykle - brzezińska straż pożarna radzi, jak wypoczywać bezpiecznie
W związku z wakacjami straż pożarna przypomina o zagrożeniach związanych z letnim okresem wypoczynkowym.

Seniorze! Ten weekend ma być wyjątkowo upalny. Jak o siebie zadbać?
Z upałami nie ma żartów. Co roku z powodu gorąca umierają tysiące ludzi. Śmiertelność w grupie wiekowej 70-80 jest dwukrotnie większa w lecie, niż w innych porach roku. Dlatego też to osoby po 60 roku życia powinny szczególnie uważać na wysoką temperaturę. Jak zadbać o siebie lub osoby starsze pozostające pod naszą opieką?

Wybory prezydenckie 2020. Seniorzy, kobiety w ciąży i rodzice z dziećmi będą mieli pierwszeństwo w lokalach wyborczych
W trakcie pierwszej tury wyborów prezydenckich przed lokalami wyborczymi ustawiały się długie kolejki. Niektórzy wyborcy musieli czekać nawet godzinę, wśród nich byli seniorzy, kobiety w ciąży czy rodzice z małymi dziećmi. Ministerstwo Zdrowia chce, by przed drugą turą wyborów mogli oni mieć pierwszeństwo.

Zadbaj o seniora! 10 objawów świadczących o chorobie Alzheimera
Zaburzenia pamięci, problemy z orientacją w przestrzeni, nieprawidłowe dobieranie słów czy zmiana tembru głosu mogą wskazywać na otępienie spowodowane zmianami naczyniowymi w mózgu, które przyczyniają się do alzheimera. Im wcześniej rozpoznamy symptomy świadczące o chorobie, tym więcej nasi bliżsi mają szans na to, że uda się im pomóc. Sprawdź, na co zwrócić uwagę i zacznij uważnie obserwować swoich dziadków! Nie tylko z okazji ich święta…
Najpopularniejsze