Relacje

Poziom zadowolenia ze swojego życia określasz jako umiarkowany? Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz co? Jeśli wciąż nie wiesz, co zrobić, by twoje życie cieszyło cię bardziej, mamy dla ciebie kilka propozycji. Gwarantujemy, że każda z nich sprawi, że twoje życie będzie lepsze! To jak, wchodzisz w to?

W relacjach z drugim człowiekiem ważne są nie tylko słowa, ale także komunikat niewerbalny - czyli ten, który wysyłamy za pomocą mowy ciała. W zależności od naszej postawy, tonu głosu, spojrzenia i gestykulacji możemy nadać naszej wypowiedzi pozytywny lub negatywny wydźwięk. Dlatego tak ważna jest mowa ciała w trakcie wystąpień publicznych lub podczas rozmowy o pracę - to ona może zadecydować o naszym sukcesie bądź niepowodzeniu. Zobaczcie, jak odczytywane są sygnały, które wysyła nasze ciało i już dziś popracujcie nad językiem gestów i mimiką, by uniknąć wtopy w ważnym dla was momencie.

Ból głowy, światłowstręt, suchość w ustach, dreszcze, biegunka, nudności... Symptomy kaca zna chyba każdy... Żeby wspomnienie imprezy było miłe także następnego dnia rano, warto wiedzieć, które alkohole powodują największego kaca. Sprawdźcie!

Wiele osób kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi i chociaż zazwyczaj właśnie od tego się zaczyna, to joga dla wielu staje się czymś więcej - stylem życia. Co daje nam joga, dlaczego jej popularność rośnie i czy może pomóc w złagodzeniu problemów zdrowotnych, które nasiliły się w czasie pandemii?

Euro 2020. Poznaliśmy szczegółowe zarobki selekcjonerów reprezentacji grających w finałach Euro 2020. Adam Nawałka na ostatniej wielkiej imprezie z udziałem biało-czerwonych (MŚ 2018) otrzymywał 270 tys. euro rocznie. Gorzej zarabiał tylko szkoleniowiec Senegalu. Paulo Sousa inkasuje zdecydowanie więcej i plasuje się w turniejowej czołówce. Sprawdź TOP 10 najlepiej zarabiających selekcjonerów na Euro 2020!

Na polskim rynku nieruchomości nie zawsze dzieje się dobrze. Oto bulwersujące medialne doniesienia i niepokojące trendy, o których warto wiedzieć, kupując mieszkanie.

O tym, że chipsy są niezdrowe wiedzą nawet dzieci. Dlaczego więc tak często do nich sięgamy? Chipsy to idealny towarzysz wieczorów filmowych, rodzaj przekąski do piwa, a dla wielu także codzienny podwieczorek. Jedzone regularnie mogą mieć poważne skutki dla funkcjonowania naszego organizmu. Sprawdź w naszej galerii, dlaczego chipsy są niezdrowe.

Tworzenie biznesu bez obecności strony internetowej w sieci jest wręcz nonsensem. Większość firm przeniosła swoją działalność do Internetu. W ślad za nimi podążyli konsumenci – nawet Ci lokalni. Aby do nich dotrzeć, musisz pokonać silną konkurencję. Jak to zrobić?

Odpowiedzialny biznes, środowisko i wpływ na społeczeństwo – to trzy obszary, o które DB Schenker pyta w anonimowej ankiecie.

Narodowy Funduszu Zdrowia uruchomił Teleplatformę Pierwszego Kontaktu (TPK). Dzwoniąc pod bezpłatny numer TPK – 800 137 200 – pacjenci otrzymają niezbędną pomoc medyczną poza godzinami pracy lekarzy rodzinnych, w weekendy oraz święta. Z platformy mogą korzystać również osoby niesłyszące. Porady udzielane są w kilku językach.

Część krajów wprowadza ograniczenia w podróżowaniu do Wielkiej Brytanii. Takie działania podyktowane są strachem przed indyjskim wariantem koronawirusa. Polska takiej potrzeby nie widzi. - W razie konieczności rząd będzie podejmował decyzje o nowych zasadach bezpieczeństwa. - brzmi odpowiedź resortu zdrowia na pytania Onetu.

Najdziwniejsze, najbrzydsze, najciekawsze... Różnie można je określać, ale te niezwykłe budynki nikogo nie pozostawią obojętnym.

Niemal połowę wszystkich zgonów na świecie powodują zaledwie dwie przyczyny – choroby sercowo-naczyniowe oraz nowotwory złośliwe. Wraz z wydłużaniem się średniej życia i rozwojem ekonomicznym rośnie ilość zachorowań na raka. Jednym z najbardziej śmiertelnych rodzajów nowotworu jest rak trzustki. Wcześnie wykryty rak trzustki jest uleczalny. Jak go rozpoznać? Co może świadczyć o jednym z najbardziej śmiertelnych nowotworów? Jakie są jego wczesne objawy? Sprawdź!

Dzisiejsza szeroka dostępność produktów spożywczych, które mamy na wyciągnięcie ręki, jest z pewnością wygodna, ale czy zapewnia nam dostęp do jedzenia najwyższej jakości? Często robimy zakupy w biegu, nie zastanawiając się, czy dokonaliśmy najlepszego wyboru. Z okazji Światowego Dnia Soku, obchodzonego każdego roku 30 maja, wzięliśmy pod lupę jeden z produktów dostępnych w sklepach: soki. Wspólnie z dietetykiem, dr hab. n. o zdr. Agnieszką Kozioł-Kozakowską z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, prześwietlamy ich skład: czy są słodzone, czy zawierają konserwanty, sztuczne barwniki i aromaty, a także sprawdzamy, co się kryje pod hasłem „pasteryzacja”.

Zanieczyszczenie powietrza zostało określone przez WHO jako największe środowiskowe zagrożenie dla naszego zdrowia¹. W 2018 roku 36 z 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie pod względem stężenia PM2,5 znajdowało się w Polsce². Dzieci w najmniejszym stopniu przyczyniają się do zanieczyszczenia powietrza, jednak to one są dużo bardziej niż dorośli narażone na ich wpływ. Dlatego w ramach kampanii „Pomóżmy dzieciom oddychać lepiej”, zainicjowanej przez markę Otrivin Oddychaj Czysto, w ogólnopolskiej akcji donacyjnej każdy może pomóc oczyszczać powietrze w szkołach.

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zbadała, jak praca w nadgodzinach wpływa na nasze zdrowie. Tylko w 2016 r. aż 745 tys. osób zmarło z przepracowania. Ludzi pracujących ponad siły przybywa.

To nie żart – naprawdę są na świecie miejsca, gdzie domy są praktycznie rozdawane za darmo. Żeby je otrzymać, trzeba jednak spełnić szereg warunków.

Polacy chętnie wybierają sklepy zlokalizowane blisko swojego miejsca zamieszkania. Cenią w nich bezpieczne i wygodne zakupy, przyjazną atmosferę, a także indywidualne podejście i dbałość o potrzeby kupujących. Ogromną zasługę w tym wszystkim mają właściciele lokalnych sklepów, którzy każdego dnia wkładają ogrom pracy, by zadbać o swoich klientów. Już dzisiaj możesz podziękować przedsiębiorcy ze swojej okolicy i docenić jego zaangażowanie. Wystarczy, że zgłosisz go do konkursu.

Jak się okazuje ponad połowa Polaków ocenia swój stan zdrowia jako dobry. - Zdrowie to dla większości z nas przede wszystkim dobra kondycja organizmu oraz dobre samopoczucie. Zdecydowanie rzadziej jest natomiast kojarzone przez nas z prawidłowymi wynikami badań lekarskich- tłumaczy w rozmowie z nami ekspert.

Praca zdalna podczas pandemii dla wielu osób stała się źródłem licznych zmartwień. Na związany z nią stres zaczął skarżyć się blisko co drugi pracownik zdalny. Jak motywować zespół do działania w nowej, stresującej sytuacji? Poprosiliśmy o wypowiedź trenerkę biznesu.