Jak często powinno się zmieniać pościel? Niektórzy robią to zbyt rzadko
Nie ma nic przyjemniejszego niż położenie się w świeżej pościeli po męczącym dniu. Tylko jak często mamy świeżą pościel? To dla nas dość oczywiste, że...
SPR Wisła Płock ze wsparciem Ministerstwa Sportu i Turystyki
SPR Wisła Płock gra razem z Polską Organizacją Turystyczną. Przed pierwszym domowym meczem w ramach EHF Ligi Mistrzów sezonu 2023/2024 doszło do podpisania...
Co robić na nadmierną potliwość?
Na całej skórze mamy od 2 do 3 milionów gruczołów...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Czy możesz jeść czosnek? Sprawdź. Przeciwskazania mogą cię zaskoczyć
Czosnek to wyjątkowo zdrowa przyprawa, która dostarcza do twojego organizmu licznych substancji aktywnych. Szczególnie chętnie sięgamy po nią podczas infekcji,...
Co daje jedzenie kapusty? Poznaj 5 powodów, aby sięgać po nią przez cały rok
Surówka z kapusty, kapusta zasmażana, kiszona i oczywiście… bigos oraz pierogi z kapustą i grzybami. Bez kapusty polska kuchnia straciłaby połowę charakteru! To...
Dobra wiadomość dla kibiców! Mistrzostwa świata w piłce ręcznej odbędą się w Polsce!
Mistrzostwa świata w piłce ręcznej kobiet w 2031 roku odbędą się w Polsce i Czechach - poinformował na swojej stronie internetowej Związek Piłki Ręcznej w...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Jest awans na Euro, umowa z selekcjonerem przedłużona! Dziś mecz z Brazylią
Związek Piłki Ręcznej w Polsce przedłużył umowę z selekcjonerem reprezentacji Polski kobiet w piłce ręcznej Arne Senstadem. Umowa został przedłużona w związku z...
Te osoby muszą uważać na dania z grilla. Sprawdź, kto powinien ich unikać
Grill to nieodłączny element polskiego sezonu wiosenno-letniego. W długie i krótkie weekendy w powietrzu unosi się kuszący zapach potraw z grilla. Kiełbaski,...
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Czekolady. Poznaj 8 powodów, dla których warto ją jeść
Ponad 60 proc. Polaków deklaruje, że je czekoladę przynajmniej raz w miesiącu. Jak się okazuje, może wyjść im to na zdrowie. Jeśli chcesz poznać jej prawdziwe...
Oto 9 produktów, które hamują odchudzanie LISTA
Oto 9 produktów, przez które się tyje. W odchudzaniu kluczowa jest zasada umiaru, bo wszystko, czego zjemy za dużo zaszkodzi w walce o utratę zbędnych...
Jest awans na Euro. W niedzielę mecz z Brazylią, wkrótce losowanie grup
Reprezentantki Polski w piłce ręcznej wywalczyły awans na mistrzostwa Europy. „Biało-Czerwone” zapewniły sobie promocję dzięki zwycięstwu w Zielonej Górze z...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
Czas nieustannie płynie, choć wiele osób chciałoby go zatrzymać, albo chociaż spowolnić, aby opóźnić procesy starzenia się. Jednak nie tylko wiek decyduje o...
Unikaj takiego jedzenia! Oto najbardziej rakotwórcze produkty
Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...
Dziś jej święto! Poznaj 5 powodów, dla których warto jeść marchewkę każdego dnia
Marchewka to warzywo, które jemy chętnie i często. I bardzo dobrze! To niskokaloryczny pokarm, który dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Można...
Industria Kielce krok od Final Four LM. "To obecnie najlepsza drużyna na świecie"
Piłkarze ręczni Industrii Kielce po raz drugi pokonali duński GOG Gudme, tym razem we własnej hali 33:28, i awansowali do ćwierćfinału Ligi Mistrzów „Zagraliśmy...
LM piłkarzy ręcznych. ORLEN Wisła Płock walczy z PSG o ćwierćfinał
„W historii naszych europejskich występów, nigdy nie pokonaliśmy tej francuskiej drużyny, ale to nie znaczy, że oddamy mecz walkowerem” - zapewnił PAP dyrektor...
LM piłkarzy ręcznych. Mistrzowie Polski o krok od ćwierćfinału
Piłkarze ręczni Industrii w rewanżowym meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów podejmą w środę w Kielcach duński GOG Gudme, z którym wygrali na wyjeździe 33:25. „Na...
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...