Paznokcie

Paznokcie na zimę 2020: Jakie wzory, kolory i zdobienia są hitem tego sezonu? Na co się zdecydować jeśli chcemy postawić na świąteczny manicure? Do naszego życia zawitał grudzień, co dla niektórych, już od pierwszych dni tego miesiąca, wiąże się z wyczekiwaniem zimy i przygotowaniami do świąt. Część z Pań decyduje się również na specjalne, dopasowane do pory roku zdobienie paznokci. Brakuje Wam pomysłu na oryginalny manicure? Sprawdźcie najpiękniejsze inspiracje na paznokcie zimowe.

Paznokcie na zimę 20/21. Jakie wzory i kolory wybrać? Były mistrz Europy w zdobieniu paznokci i trendsetter, Tomasz Jakubowski, poleca najmodniejsze kolory, kształty i wzory. Tomasz Jakubowski jest jak dotąd jedynym łodzianinem, który przygotowywał manicure na rozdanie Oskarów w Los Angeles.

Paznokcie na jesień 2020: które trendy, kolory i stylizacje na jesienne paznokcie są teraz najpopularniejsze? Kolejna pora roku opanowała naszą codzienność, dlatego część Pań decyduje się na to, aby ich manicure był dopasowany tematycznie do tego czasu. Na jaki kolor się zdecydować? Zobaczcie przepiękne inspiracje, wzory i trendy, a później wybierzcie swój ulubiony styl.

Paznokcie na Halloween 2020: wzory, trendy, inspiracje i kolory. 31 października zbliża się wielkimi krokami, więc jeśli chcesz zabawić się formą i upiększyć swoje dłonie, sięgnij po stylizacje paznokci na Halloween. To dla niektórych Pań świetna okazja na stworzenie tematycznego manicure. Jakie halloweenowe paznokcie będą wyglądały mrocznie i... strrrrasznie dobrze? Wśród kolorów paznokci na Halloween prym wiedzie czerwień i czerń, a co z wzorami? Poniżej znajdziecie garść inspiracji na tę okazję.

Fajne paznokcie na jesień 2020. Paznokcie inspiracje na jesień. Stylizacje. Panie, które dbają o to, aby ich manicure był w trendach o tej porze roku paznokcie mają pomalowane lakierami w stonowanych kolorach. Jakie kolory są modne jesienią? Na topie są wszystkie ciepłe i zimne odcienie brązów, ciemnych fioletów, butelkowej zieleni i khaki. Mogą być one tak ciemne, że prawie czarne.

W łódzkich salonach fryzjerskich i kosmetycznych praca wre. Terminarze u stylistów fryzur i paznokci są wypełnione do ostatniej godziny. W sobotę pracowaliśmy do godziny 18, w niedzielę też, a w poniedziałek nawet do godziny 21 – przyznaje Karolina Sztencel z salonu przy ul. Zielonej.

Kolory pastelowe i świąteczne wzory na paznokciach – to wielkanocne hity jeżeli chodzi o manicure.

Rozmawiamy z Anettą Skomiał, dietetykiem w CM Medyceusz.

Plaster arbuza, limonki albo truskawka, kwiaty, motyle – takimi motywami latem zdobimy paznokcie.

Zły makijaż może dodać kilku lat! Niestety niektóre błędy są często powielane, w efekcie czego wciąż wiele kobiet robi sobie makijaż, który postarza. Myślisz, że ciebie to nie dotyczy? Lepiej upewnij się, czy aby na pewno malując się, nie dodajesz sobie lat. Zobacz, jaki makijaż postarza i nie służy urodzie.

US News podzielił się tegorocznym zestawieniem najgorszych i najlepszych diet. Ranking ten ma pomóc w eliminacji jadłospisów, które szkodzą zdrowiu oraz promocji takiego menu, które zdrowie wzmacnia. Nie każda dieta, szeroko omawiana w mediach, ma pozytywne skutki zdrowotne. Szybka utrata wagi nie powinna być jedynym celem twojej diety. To, jak się odżywiasz, ma ogromny wpływ na jakość twojego życia.

Makijaż, który odmłodzi nawet o kilkanaście lat - jak się malować, aby odjąć sobie lat, a jakich błędów unikać? Oprócz ukrycia niedoskonałości i podkreślenia naturalnego piękna, odpowiednio wykonany makijaż może także odjąć lat. Te metamorfozy kobiet pokazują, że makijaż odmładzający potrafi dodatkowo pozytywnie wpłynąć na samoocenę i wywołać uśmiech na twarzy kobiet. Jak się malować, aby się odmłodzić nawet o 10 czy 15 lat?

Krótkie fryzury są ciągle na topie. Odpowiednie cięcie potrafi nie tylko odmłodzić, ale też dodać charakteru – chcesz się wyróżnić w tłumie? Postaw na krótkie, charakterystyczne cięcie. Tego typu fryzura z pewnością wyróżni cię na tle włosów półdługich, które nosi większość z nas. Dużym plusem krótkich fryzur jest także to, że bardzo łatwo je stylizować.

Złe cięcie włosów może Cię postarzyć nawet o kilka lat! Nie każda fryzura, nawet jeśli jest modna, będzie pasowała do Twojej twarzy i figury. Jeśli chcesz zapewnić sobie młody i świeży wygląd, lepiej przygotuj się na długie poszukiwania odpowiedniej fryzury. W przeciwnym razie najprawdopodobniej będziesz zmuszony do wymyślenia odpowiedzi na pytania o zmęczony, zbyt poważny wygląd.

Blisko co drugi Polak uważa, że dzisiaj łatwiej jest być weganinem niż 5 lat temu, a ponad połowa z nas przynajmniej od czasu do czasu jada w pełni roślinne posiłki. - Kuchnia roślinna nie tylko bywa bardzo smaczna, jest też zbawienna dla planety, na której żyjemy– mówi Robert Makłowicz.

Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego tak się dzieje. Świadome jedzenie pozwala bowiem kontrolować ilość przyjmowanych kilokalorii, których nadmiar odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. To jednak nie wszystko! By ułatwić odchudzanie bez diety, podpowiadamy 10 prostych trików, które można zastosować od zaraz!

Wiele sygnałów wysyłanych przez nasze ciało po prostu ignorujemy. Na ból głowy lub karku łykamy tabletki, nieustające przemęczenie zrzucamy na karb przepracowania, za wahania wagi zaś obarczamy winą ostatni posiłek. Warto sobie uświadomić, że wszystkie, nawet z pozoru błahe dolegliwości, mogą być oznaką mniej lub bardziej poważnych problemów zdrowotnych.

Zdrowe śniadanie pełne wartości odżywczych, ale także cieszące podniebienie można wykonać w kilka minut, mając do dyspozycji podstawowe artykuły spożywcze. Podpowiadamy 8 przepisów na zdrowe śniadanie, które będzie idealnych posiłkiem, aby rozpocząć dzień z mnóstwem energii.

BMI to wskaźnik masy ciała wyrażający stosunek między indywidualną wagą ciała a wzrostem. Jego wartość jest bardzo przydatna, ponieważ informuje o tym, czy aktualna masa ciała mieści się w prawidłowym zakresie, czy też nie. W uproszczeniu niskie BMI świadczy o tym, że prawdopodobnie jemy zbyt mało, natomiast wysokie BMI, że nasza dieta zapewnia więcej kalorii, niż potrzebuje organizm. Podpowiadamy, jak obliczyć swoje BMI oraz sprawdzić, w jakiej normie się mieści.

Choć rozpoczęcie diety odchudzającej, obiecującej szybkie osiągnięcie zamierzonych celów jest bardzo kuszące, nie warto decydować się na radykalne rozwiązania. Mimo że w początkowych etapach odchudzania się, stosowanie bardzo restrykcyjnych i modnych planów żywieniowych może dawać oczekiwane rezultaty, w dłuższej perspektywie czasu prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia, kiepskiego samopoczucia i efektu jojo, czyli powrotu straconej tkanki tłuszczowej z nawiązką. Wobec tego podpowiadamy, za pomocą jakich popularnych diet, zdecydowanie nie warto się odchudzać!

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

- Można zauważyć zmianę nawyków żywieniowych, niestety na gorsze- tłumaczy w rozmowie AIP Przemysław Skokowski, Dietly.pl. Jednocześnie dodaje, że w tym roku najpopularniejszą dietą, poza odchudzającymi i standardowymi, były diety wegetariańskie.