Minerały w naszej diecie - Miedź kontra cynk
Stwierdzono jednak, że jej nadmiar może szkodzić. Narażone są na to kobiety w ciąży, kiedy to wzrasta zawartość miedzi w organizmie. Jeśli więc już wcześniej...
Skutki uboczne jedzenia borówki amerykańskiej. Te osoby nie powinny jeść borówki
Sezon na borówkę amerykańską trwa i zakończy się jeszcze we wrześniu. Ze względu na swój smak i soczystość jest niezwykle popularny, szczególnie w sezonie...
Komu mogą zaszkodzić pomidory? Zobacz, kto nie powinien ich jeść
Pomidor jest jednym z najpopularniejszych warzyw. To zawierające likopen warzywo jest składnikiem wielu dań i przetworów, np. ketchupu. Jakie właściwości...
To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć?
Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
Unikaj takiego jedzenia! Oto najbardziej rakotwórcze produkty
Nasz jadłospis może zwiększać ryzyko zachorowania na raka - możemy to powiedzieć z całą pewnością. Badania naukowe dokładnie wskazują, których produktów lepiej...
Dobry wzrok pomoże dziecku w pełni wykorzystać jego potencjał w szkole
Pójście dziecka do szkoły oznacza często konieczność reorganizacji całego rodzinnego życia. Od ustalenia harmonogramu zajęć poprzez przygotowanie dziecka do...
Osoby o tych znakach zodiaku piją najwięcej alkoholu
Czy to, kim jesteśmy zostało zapisane w gwiazdach dawno temu? Zdaniem astrologów tak! Z horoskopu możemy dowiedzieć się nie tylko tego co nas czeka w...
10 ZASAD DIETY SENIORA. Nie jesz margaryny? Boisz się, że grzyby ci zaszkodzą?
Jednym ze sposobów na utrzymanie dobrej formy i kondycji seniorów jest stosowanie zasad odpowiedniej diety. Oto zbiór kilku najważniejszych zaleceń żywieniowych...
Te słodkie egzotyczne owoce to skarbnica wartości odżywczych. Czy figi są zdrowe?
Sezon na nie jeszcze trwa, dlatego warto właśnie teraz sięgać po świeże figi. Większość z nas zna je w postaci suszonej, która także jest bardzo smaczna i...
Najlepsza dieta przy dnie moczanowej. Obniża poziom kwasu moczowego i łagodzi ból
Przyczyną rozwoju dny moczanowej jest zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Na taki stan ma jednak ogromny wpływ dieta i styl życia. Nie tylko zalecana do...
Zabiegi z maszynami i ćwiczenia z fizjoterapeutą
Łodzianie ze zdiagnozowaną chorobą układu kostno-stawowego, mięśniowego oraz tkanki łącznej mogą wziąć udział w specjalnym projekcie „Prosto do sprawności”,...
Burak superstar! Dzięki niemu możesz liczyć na lepsze krążenie, ciśnienie i trawienie
Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu...
7 produktów, które osłabiają twoją odporność. Unikaj ich szczególnie teraz
W okresie jesienno-zimowym częściej zastanawiasz się, jak możesz wspomóc swój organizm i jego układ odpornościowy. Suplementacja, aktywność fizyczna i...
Trzecia edycja Łódzkich Targów Aktywności. Ponad 70 wystawców w Hali Sportowej
Już 15 września br. łódzka Hala Sportowa przy ul. Skorupki 21 wypełni się entuzjastami sportu. Ponad 70 firm będzie promować swoją działalność, aby zachęcić...
O TYM SIĘ MÓWI
Na dobry sen i nastrój oraz chęć do nauki. 8 niezbędnych składników diety ucznia
Za chwilę początek roku szkolnego, czas porannego wstawania i nauki. Powrót z wakacji nie musi jednak być trudny. Zadbaj o zdrową dietę dziecka, a wpłynie ona...
Najsmaczniejsza sałatka z pomidorami, brzoskwinią i burratą. Oto lato na talerzu
Sałatka z pomidorów, brzoskwini i burraty to prawdziwa uczta dla podniebienia. Ta przekąska jest idealna na lato. Zestawienie soczystych pomidorów, słodkich...
Pij codziennie, a pozbędziesz się oponki i zadbasz o serce. Wypróbuj prosty przepis
Ocet jabłkowy znany jest od lat. Najczęściej stosuje się go w kuchni jako dodatek do potraw, ale także przydaje się on jako środek do pielęgnacji skóry czy...
Jak dobrać plecak i stworzyć dobre warunki do nauki? Poradnik na nowy rok szkolny
Jak wybrać odpowiedni plecak, by zapobiec wadom postawy u dziecka; czym należy się kierować przy zakupie obuwia do szkoły oraz w jaki sposób powinno być...
Co jeść, aby dożyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Poznaj najzdrowsze menu: lista
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
Te znaki zodiaku żyją najdłużej. Sprawdź listę!
Wpływ znaku zodiaku na długość naszego życia jest tematem poruszanym od zawsze przez astrologów. Pomimo że wiele czynników wpływa na nasze zdrowie i...
Najzdrowsze warzywo na świecie rośnie w Polsce. Sprawdź, gdzie je znajdziesz
Naukowcy z Amerykańskiego Centrum ds. Kontroli Chorób i Prewencji (CDC) przyjrzeli się 47 warzywom, by wybrać to, które ma największą gęstość składników...
„Elektryczny” bandaż leczy przewlekłe rany. Tani i skuteczny
Niedrogi opatrunek nowego typu, wykorzystując prąd elektryczny o niewielkim natężeniu, przyspiesza gojenie się przewlekłych ran nawet o 30 proc. Może być...