Schudli już 60 kilogramów! Jak to zrobili?
Chociaż do wiosny i lata jeszcze daleko, coraz więcej osób zaczyna myśleć o odchudzaniu. Zima to najlepsza pora, żeby zrzucić kilka kilogramów. Jeśli mamy ich w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Oto 9 produktów, które hamują odchudzanie LISTA
Oto 9 produktów, przez które się tyje. W odchudzaniu kluczowa jest zasada umiaru, bo wszystko, czego zjemy za dużo zaszkodzi w walce o utratę zbędnych...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Tak chudły gwiazdy! Efekty diet i treningów widać gołym okiem...
Nareszcie mamy lato! Czas pomyśleć o poprawie wyglądu ciała, które jest o tej porze roku coraz częściej odkrywane... One już to zrobiły.
Najlepsze i najgorsze diety zdaniem ekspertów. Nie ulegaj tym modom!
US News podzielił się tegorocznym zestawieniem najgorszych i najlepszych diet. Ranking ten ma pomóc w eliminacji jadłospisów, które szkodzą zdrowiu oraz...
Odchudzanie bez diety? 10 banalnych zmian, które pomocą Ci schudnąć!
Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...
Policyjne kontrole na siłowniach w Łodzi. W 5 klubach wykryto nieprawidłowości
W ciągu ostatnich dwóch tygodni łódzka policja kontrolowała siłownie i kluby fitness w Łodzi. Policjanci zajrzeli do 33 obiektów w całej Łodzi. W pięciu...
Siłownie popularnych sieci w Łodzi znów otwarte
Po dwutygodniowej przerwie kluby fitness popularnych sieci - a tych w Łodzi jest najwięcej - znów zostały otwarte. Łodzianie znów mogli pójść na trening do Fit...
Co łodzianie zakładają na trening?
Legginsy, koszulka i sportowy stanik to najczęstszy zestaw kobiecych ubrań fitnessowych. Natomiast panom na siłowni wystarcza zazwyczaj koszulka i krótkie...
Dieta 1000 kalorii w praktyce MENU ZASADY + JADŁOSPIS
Dieta 1000 kalorii MENU NA 9 DNI Pierwsze skojarzenie, jakie przychodzi na myśl, kiedy słyszy się: dieta 1000 kalorii, to zajadanie kromki chleba i popijanie...
Juventus chce Davida De Geę, Wojciech Szczęsny może odejść
Udane występy Wojciecha Szczęsnego w tym sezonie nie zapewniły mu pewnej pozycji w bramce Juventusu. Jak donosi telewizja Rai Sport, Polak może latem zmienić...
Odchudzanie zaczyna się... w głowie. Zmień myślenie, a na pewno zgubisz kilogramy
O prawidłowej motywacji i woli zrzucenia zbędnych kilogramów, rozmawiamy z Joanną Wysogląd-Wolniak, lekarzem specjalistą psychiatrą, właścicielką Klinki...
Schudnij szybko i skutecznie. Sprawdź, jak wybrać najlepszą dietę
Po zimie wielu z nas zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Cellulit, oponka na brzuchu czy fałdki w okolicy bioder są najczęściej zmorą kobiet. Jednak w obecnych...
Nie możesz schudnąć? Zobacz 5 podstawowych błędów, które popełniasz
Wiosna tuż tuż. Czas poprawić formę, zrzucić zbędne kilogramy i po prostu poczuć się lepiej. Oprócz odpowiedniej diety i regularnych ćwiczeń fizycznych warto...
Jedz, co tylko chcesz, a i tak będziesz szczupły. Sekret tkwi w mózgu
Prosty przełącznik w mózgu. Hamuje apetyt i nie tyjemy. To szansa na walkę z otyłością i cukrzycą, nawet dla tych, którzy jedzą tłusto.
Jesz, co chcesz i jeszcze chudniesz. Sprawdź!
Prezentujemy produkty, które przyspieszają metabolizm.
Dieta, miłość, sport - sposoby na chudnięcie
Chwalenie się szczupłą sylwetką i traconymi kilogramami stało się trendy wśród polskich gwiazd. Beata Tadla w wywiadach podkreśla, że w ciągu ostatnich lat...
Dieta, miłość, sport - sposoby na chudnięcie
Chwalenie się szczupłą sylwetką i traconymi kilogramami stało się trendy wśród polskich gwiazd. Beata Tadla w wywiadach podkreśla, że w ciągu ostatnich lat...
Całowanie to też sposób na spalanie tłuszczu. Jak pozbyć się "oponki"? Rozmowa z ekspertem...
Maciej Sieradzki, trener personalny, mówi, jak poprawić formę i gdzie ćwiczyć