Rezerwowy Pafka. Może UMŁ zdobędzie się na odwagę i powie, co się stało z Łodzianką?
Miarka się przebrała.
Zostać rugbistą w... sobotę w Łodzi
W sobotę każdy może zostać... rugbistą.
Ekstraliga rugby. Hit dla Orlen Orkana, derby dla Ogniwa Sopot
Kolejny raz kolejka ekstraligi rugby rozgrywana była w sobotę i ponownie nie zabrakło emocji. W hitowym meczu 15. kolejki Orlen Orkan Sochaczew pokonał na...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Ekstraliga rugby. Orlen Orkan lepszy od Ogniwa w hicie kolejki!
W Wielką Sobotę na boiskach Ekstraligi rozegrano 13. kolejkę spotkań. W Krakowie Juvenia, która broniła pozycji lidera tabeli, przegrała u siebie z Pogonią...
Walka o lidera, czyli Wielka Sobota pod znakiem jajowatej piłki
W 13. kolejce Ekstraligi Rugby może dojść do zmiany lidera. Pierwszej pozycji w starciu z Pogonią Siedlce będzie bronić Juvenia Kraków, która przed tygodniem...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Rugby. Drużyna Budo 2011 Aleksandrów Łódzki już nie zagra
Budo 2011 Aleksandrów Łódzki (ubiegłoroczny mistrz Polski, a wcześniej Budowlani SA) przełożyli spotkanie pierwszej kolejki rundy wiosennej ekstraligi, mieli...
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Rugby Europe Championship: Trzecia porażka Biało-Czerwonych w rozgrywkach
Polscy rugbiści przegrali w Waterloo z Belgią w swoim trzecim meczu grupy B Rugby Europe Championship 10:31 (0:10). Biało-Czerwoni ponieśli komplet trzech...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Na narty na Zdrowie. Zielona Łódź organizuje bezpłatne zajęcia jazdy na biegówkach
Zima jeszcze zostaje, choć już zapowiadana jest odwilż, warto więc korzystać z aury i wybrać się na narty biegowe do parku na Zdrowiu. Warunki śniegowe może nie...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Ekstraliga rugby - Wejście smoka Smoków. Podsumowanie rundy jesiennej
W tym sezonie Ekstraligi rugby jesień trwała dłużej niż zwykle. Wszystko dlatego, by dać reprezentacji jak najwięcej czasu na odpowiednie przygotowanie do...
Włamywacze okazali litość i szacunek. Puchar Świata pozostawili na swoim miejscu
Południowoafrykańskie środowisko rugby może, przynajmniej częściowo, odetchnąć z ulgą po tym, jak trofeum Pucharu Świata w zostało litościwie pozostawione przez...
Ekstraliga rugby: Wysoka wygrana Ogniwa, derby dla Lechii
W ostatniej przed zimową przerwą kolejce Ekstraligi Ogniwo Sopot w starciu zeszłosezonowych finalistów odniosło pewne zwycięstwo nad ekipą Budo 2011 Aleksandrów...
Ekstraliga rugby. Kolejna porażka Budo 2011 Aleksandrów Łódzki Galeria ZDJĘĆ
Rugbyści Ogniwo Sopot pokonali na własnym boisku Budo 2011 Aleksandrów Łódzki 54:19 (33:7) w meczu 11. kolejki ekstraligi.
Ekstraliga rugby: Derby w Gdańsku, kluczowy mecz Pogoni
Przed zimową przerwą kluby Ekstraligi czeka jeszcze jedna kolejka, rozgrywana awansem z rundy wiosennej. Pauzować będzie tym razem liderujący zespół Juvenii...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony