Jak szybko schudnac

Dieta sirtfood, którą zastosowała znana piosenkarka Adele, okazała się dla niej skuteczna. Jak wygląda jadłospis tej diety? Dieta Adele pozwoliła jej schudnąć 50 kilogramów. Na czym polega dieta Adele, na którą ostatnio przeszła Jessica Mercedes, a także inne polskie gwiazdy? Sprawdź!

Jak szybko schudnąć? Którą dietę wybrać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów i która jest najzdrowsza? Detoks ma pomóc nam nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale też pozbyć się toksyn z organizmu. Gdy jest on obciążony, czujemy się zmęczeni, ciężcy, senni, często zapadamy na infekcje. Na przeciw wychodzą różne diety - pomagają one odciążyć nie tylko ciało, ale i umysł.

Jeszcze pięć lat temu Piotr Józwiak, mieszkaniec łódzkiego Teofilowa, ważył 98 kilogramów, wypalał ponad paczkę papierosów dziennie, a jego ulubionym posiłkiem była kolacja, którą zwykle zjadał tuż przed snem. Dziś łodzianin wygrywa ultramaratony, zdrowo się odżywia i waży o 30 kilogramów mniej.

U progu nowego roku wiele osób z przerażeniem myśli o czekających ich pokusach, nadprogramowych kaloriach i zjadanych w nadmiarze przysmakach. A wszystko przez imprezy karnawałowe, które w tym okresie będą wypełniały weekendowe wieczory.

Organizatorzy XXXVI Biegu Sylwestrowego, ze względu na sytuację pandemiczną, zdecydowali, że w tym roku odbędzie się w innej formule.

W nietypowej formule odbędzie się XXXVI Bieg Sylwestrowy.

Czwarty Bieg Trzech Króli za nami. Dystans pięciu kilometrów pokonało trzy tysiące biegaczy.

Dziś odbędzie się XXXV Bieg Sylwestrowy. Tradycyjnie już miłośnicy sportowej rywalizacji spotkają się w Hotelowym Kompleksie Leśnym Arturówek.

We wtorek, już po raz 35., miłośnicy biegania spotkają się Arturówku, gdzie przystąpią do rywalizacji na trasie Biegu Sylwestrowego.

Runmageddon to ekstremalny bieg przez przeszkody

Dziś (piątek) w parku na Zdrowiu dzieci rywalizowały w zawodach z cyklu CITY TRAIL on Tour.

Trasę siedmiu kilometrów pokonywali uczestnicy Ice Cream Run, imprezy sportowej, która po raz pierwszy odbyła się w sobotę w Łodzi. Na mecie czekała na nich nietypowa nagroda - ogromna porcja lodów!

To jedno przerażające zdjęcie wystarcza za cały komentarz.

Powiedzmy to wprost: łódzka reforma komunikacji domaga się natychmiastowej reformy!

Rossmann Run 2019 za nami. Zawodnicy biegli ulicami: Politechniki, Żeromskiego, Mickiewicza, Kościuszki, Zieloną, Ogrodową, Piotrkowską (z „nawrotem” przy Białej Fabryce), Żwirki, Kościuszki, Radwańską i Politechniki.

Rossmann Run. Ponad 6 tys. biegaczy stanie dziś, w sobotę na starcie 17 „Biegu ulicą Piotrkowską Rossmann Run”. W poprzedniej edycji biegu było ich o tysiąc mniej. Trasa biegu na 10 km będzie się różniła od tych z lat ubiegłych.

W związku z niedzielenym martonem DOZ sporo łódzkich ulic zostało zamkniętch w godzinach 9-16. Na niektórych drogach ruch odbywał się po jednym pasie. Z tego powodu łodzianie tracili czas w korkach. Gigantyczny zator tworzył się na al. Rydza -Śmigłego, al. Bandurskiego, gdzie zmiany organizacji ruchu nastąpiły już w sobotę wieczorem, oraz ul. Kopcińskiego.

Robert Sarnecki, zawodowy tancerz, a po godzinach biegacz i rowerzysta, który w minioną niedzielę został dotkliwie pogryziony przez trzy potężne psy, wraca do zdrowia. Odwiedziliśmy go w szpitalu.

Bieg VIP-ów 34. edycji Biegu Sylwestrowego, który tradycyjnie odbył się w Arturówku, wygrała Wanda Panfil, była mistrzyni świata w maratonie.

Trwają zapisy na „Dyszkę na Zdrowiu”, czyli pierwszy z cyklu biegów po łódzkich terenach zielonych organizowany przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi. Impreza odbędzie się 22 września, w niedzielę, w parku im. Piłsudskiego. Uczestnicy będą mieć do pokonania trasę o długości 10 kk. Będzie ona wiodła parkowymi, asfaltowo–tartanowymi ścieżkami i zostanie podzielona na pięć pętli. Organizatorzy zapewniają każdemu uczestnikowi elektroniczny pomiar czasu. Liczba uczestników jest ograniczona i wynosi 200 osób. Zgłoszenia są przyjmowane do 19 września pod adresem www.time4s.pl. Start biegu o godz. 11 przy ścieżce przy zoo między ul. Konstantynowską a ul. Krzemieniecką.

W sobotę w Łodzi odbędzie się „Bieg dla Bohaterów” – pamięci Polaków zamordowanych w Katyniu i innych obozach na terenie ZSRR.

Tysiące łodzian regularnie biega, co widać - zwłaszcza w weekendy - w miejskich parkach, w Lesie Łagiewnickim, ale także na ulicach.