Ćwiczenia na łydki: wyszczuplające, wysmuklające i rozciągające
Ćwiczenia na łydki skutecznie wzmacniają mięśnie nóg. Można je wykonywać w domu lub na siłowni. Podpowiadamy, jakie są najlepsze ćwiczenia na łydki, które...
Bezpłatne ćwiczenia rozciągająco-stabilizujące w hali sportowej
Darmowe ćwiczenia rozciągająco-stabilizujące organizuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Zajęcia te są ukierunkowane na wzmocnienie mięśni brzucha oraz...
Modernizuje się "Wodny Raj" na Teofilowie w Łodzi. Sauna i jacuzzi po remoncie
Po kilku latach przerwy łodzianie ponownie korzystają z sauny parowej na pływalni Wodny Raj przy ul. Wiernej Rzeki. Z powodu złego stanu technicznego sauna była...
Nowości w obiektach MOSiR. Zwróć uwagę na te szczegóły...
Na lodowisku "Retkinia" przy ul. ks. Popiełuszki 13B wyremontowano szatnie, z których korzystają trenujący tu hokeiści i łyżwiarze figurowi. Pomieszczenie...
Ferie nie tylko na półkoloniach. Zajęcia na lodowisku, w hali, zwiedzanie zoo w Łodzi
Nie tylko na półkoloniach organizowanych w zbliżające się ferie dzieci i młodzież mogą spędzić wolny czas. Mają jeszcze do wyboru bardziej lub mniej...
Zimowe ferie na sportowo - bezpłatnie z MOSiR-em w Łodzi
Już coraz bliżej do ferii zimowych. W Łodzi uczniowie będą mieć dwutygodniowe wakacje od 29 stycznia do 11 lutego 2024r. Większość dzieci i młodzieży lubi...
Bezpłatne zajęcia sportowe w Łodzi. Nauka jazdy na łyżwach i treningi biegania
Późna jesień jest równie dobra jak i ciepła pora, by dbać o kondycję fizyczną. A zachętą mogą być różne bezpłatne zajęcia rekreacyjne trwające w Łodzi. Miejski...
Ostatni weekend na łódzkich kąpieliskach i odkrytych basenach
Według prognoz pogoda w Łodzi w pierwszy weekend września, a ostatni wakacji będzie sprzyjać wypoczynkowi na świeżym powietrzu. Będzie więcej słońca, w sobotę...
Balet dla dzieci, taniec nowoczesny dla dorosłych. MOSiR proponuje nowe zajęcia
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi po wakacjach wznawia bezpłatne, prowadzone przez instruktorów zajęcia rekreacyjne, ale oprócz tych stałych i...
Zabawa w wodzie, relaks w hamaku - tak mali łodzianie mogą spędzać wakacje w mieście
Najmłodsi mieszkańcy Łodzi, którzy pozostali w wakacje w mieście, mogą spędzić wolny czas na bezpłatnych zajęciach sportowo-rekreacyjnych organizowanych przez...
Zakończono remont basenu w Zgierzu. Zainstalowano nowy sufit
Na zgierskiej pływalni przy ul. Leśmiana zakończył się trwający od kilku tygodni remont. W obiekcie MOSIR-u zainstalowano nowy, podwieszany sufit. Pływalnia...
Kończy się sezon na łódzkich kąpieliskach i pływalniach zewnętrznych
W weekend 3 i 4 września będzie można po raz ostatni w tym sezonie wykapać się w Arturówku i na Stawach Jana oraz na pływalniach zewnętrznych w Wodnym Raju przy...
Zgierska hala MOSiR wśród siedmiu najlepszych obiektów sportowych w Polsce
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Zgierzu znalazł się w gronie siedmiu najwyżej ocenionych obiektów sportowych i został nominowany w plebiscycie “najlepszy...
Widzew. Serce Łodzi jest dla nich najzwyczajniej w świecie za... drogie
W piątek o godz. 20.30 wciąż drugi w tabeli Widzew (tylko trzy punkty przewagi nad Koroną) podejmie jedenastą Odrą Opole. Widzew miał błyszczeć,a gra no co tu...
Zawody sportowe ze złotymi medalistami z Tokio.
W niedzielę 6 marca odbyła się pierwsza edycja zawodów Athletics Challenge. Rywalizacja sportowa dla najmłodszych odbyła się w zgierskiej hali MOSiR. W zawodach...
Zgierska policja zorganizowała zabawę edukacyjną na lodowisku
Policjanci ze Zgierza zorganizowali wspólnie wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji zabawę edukacyjną dla młodzieży biorącej udział w półkoloniach. Odbyła...
Do końca ferii pływalnia za symboliczną złotówkę!
Z okazji ferii zimowych, na kryty basen Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Leśmiana 1 w Zgierzu, młodzież może wchodzić za symboliczną złotówkę.
Wzrosły ceny biletów wstępu na lodowiska i pływalnie w Łodzi
Za relaks w obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji od wtorku 1 lutego trzeba płacić więcej.
Długi czerwcowy weekend w Łodzi nad wodą
Na koniec długiego czerwcowego weekendu, czyli w niedzielę 6 czerwca będzie można popływać kajakiem lub łódką po miejskich stawach. Tego dnia otworzą się...
Po co nad morze lub w góry i tracić kasę. Męka zaprasza. Jest cudnie i tanio ZDJĘCIA
Nie trzeba wyjeżdżać w góry, nad morze, czy na Mazury, by wypocząć z dala od miejskiego zgiełku, na łonie przyrody.
Punkt szczepień w Hali Sportowej MOSiR gotowy. Jak jest w środku? ZDJĘCIA
Gotowe są już punkty szczepień powszechnych w Łodzi. W całym mieście będą trzy takie punkty: w Hali Sportowej MOSiR przy ul. Skorupki 21, w Sport Arenie koło...
Sportowy skandal w Łodzi. Przez MOSiR Widzew nie ma gdzie trenować! ZDJĘCIA
O tym, że MOSiR ma problemy z przygotowaniem swych obiektów dla zawodowego sportu wiadomo nie od dziś. Przez to piłkarze Widzewa nie mają, gdzie trenować i...