Ewa Chodakowska wróciła do wspomnień. I zaczęło się. W Sieci zawrzało
Świat celebrytów jest bezwzględny. Wystawiasz się na publiczny widok, musisz się liczyć z tym, że natychmiast zostaniesz oceniony.
Ewę Chodakowską stać na wszystkie rzeczy, na które ma ochotę. Jaki ma majątek?
Kwintus Horacjusz Flakkus, bliżej znany jako Horacy, powiedział dawno, dawno temu, że nie jest ubogim ten, któremu wystarcza to, czego używa.
Mąż Ewy Chodakowskiej dobrał trampki do garnituru
Wiele wskazuje na to, że Ewa Chodakowska, trenerka personalna, autorka książek o zdrowym stylu życia, nawet podczas ważnych wydarzeń nie zapomina o tym, by jej...
Ćwiczenia na dolne partie brzucha. Jak pozbyć się oponki?
Ćwiczenia na dolne partie brzucha: jakie są najskuteczniejsze? Jak szybko pozbyć się oponki? Jeśli chcesz mieć brzuch jak Ewa Chodakowska, zapoznaj się...
Ewa Chodakowska w Łodzi. 100 zł za trening ze znaną instruktorką
Ewa Chodakowska poprowadzi w Łodzi warsztaty. Zajęcia odbędą się w klubie Vera Sport 12 kwietnia.
Oburzeni internauci hejtują odważny film Ewy Chodakowskiej
Ewa Chodakowska wstawiła na Instagram trening pośladków. Nie obyło się bez kontrowersji, internauci komentują skąpy strój trenerki fitness, a ta nie pozostawia...
Oto jak żyje Ewa Chodakowska. Prywatne zdjęcia znanej trenerki
Ewa Chodakowska to jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Celebrytka dziś mieszka w prawdziwych luksusach, jednak jeszcze kilkanaście lat temu...
Oszałamiająca sylwetka Kasi Dziurskiej. Tak wygląda ciało, gdy się regularnie ćwiczy
Osoby, którym brakuje motywacji do treningów, powinny popatrzeć na zdjęcia Kasi Dziurskiej, znanej trenerki fitness i wielokrotnej mistrzyni w konkursach...
Jest moc! Oto najlepsze MEMY o siłowni
Chyba każdy mężczyzna chciałby wyglądać jak kulturysta, a każda kobieta jak Kasia Dziurska. Do takich efektów potrzeba regularnych ćwiczeń. Dla tych, którym...
Ewa Chodakowska radzi, jak w krótkim czasie zrzucić pięć kilogramów ZDJĘCIA
Internet to takie miejsce, gdzie pojawiają się wszelkiej maści mądrości.
Świątek najbardziej wpływową Polką w biznesie sportowym! Zobacz kto został wyróżniony
Iga Świątek, najlepsza tenisistka na świecie, została zwyciężczynią trzeciej edycji rankingu TOP50 Najbardziej Wpływowych Kobiet w Polskim Biznesie Sportowym....
Czy Ewa Chodakowska robiła botox? Trenerka odpowiada ZDJĘCIA
Temat poprawiania urody, to dyżurny motyw przewodni w relacjach celebrytów z ich fanami.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Ten przyrząd rzeźbi ciało i spala kalorie. Zobacz 5 zalet ćwiczeń z kettlebellem
Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...
Joanna Krupa i Ewa Chodakowska w akcji. „Razem OdNowa” czy „Śmiechu warte”?
Mamy nowy rok, a więc w różnego rodzaju telewizjach pojawiły się nowe programy. Wiadomo, z Nowym Rokiem nowym krokiem.
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...