Pułk Reprezentacyjny na przysiędze 15 Sieradzkiej Brygady. Zdjęcia i film
Takiej przysięgi jeszcze w Sieradzu nie było. Na placu Marszałka Józefa Piłsudskiego wierność Ojczyźnie ślubowało ponad 140 żołnierzy dobrowolnej zasadniczej...
Ponad 200 osób trenuje w sieradzkiej brygadzie. Śnieg nie przeszkadza ZDJĘCIA
Ponad 200 chętnych w różnym wieku bierze udział w sobotnich zajęciach z ogólnopolskiego cyklu "Trenuj z wojskiem" w 15 Sieradzkiej Brygadzie Wsparcia...
Około 100 osób trenowało z wojskiem w Sieradzu. Z karabinu strzelał też wojewoda
Około 100 osób w różnym wieku z całego naszego regionu wzięło udział w jednodniowym szkoleniu "Trenuj z wojskiem" zorganizowanym przez 15. Sieradzką Brygadę...
41 nowych żołnierzy wstąpiło w szeregi WOT
W sobotę 20 kwietnia ulica Piotrkowska w Łodzi stała się w miejscem uroczystej przysięgi wojskowej dla 41 nowych żołnierzy 9 Łódzkiej Brygady Obrony...
Żołnierze zawodowi, WOT i dobrowolni dostali podwyżki od marca 2024. To tyle!
W marcu żołnierze otrzymali podwyżki od 15,2 do 25,4% - z wyrównaniem od stycznia. Wiemy dokładnie, jakie to są kwoty i dodatki dla mundurowych służących na...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Pokaz mody na ludowo! Panie z Kół Gospodyń Wiejskich na wybiegu. To był odlot!
40 modelek z Kół Gospodyń Wiejskich z powiatów sieradzkiego, pabianickiego, pajęczańskiego, poddębickiego, wieluńskiego, wieruszowskiego, zduńskowolskiego, ale...
Wojsko na drogach. Od dziś wzmożony ruch kolumn wojskowych
Od dnia dzisiejszego aż do końca maja na drogach niemal całego kraju odbywać się będzie zwiększony ruch pojazdów wojskowych, związany z ćwiczeniami STEADFAST...
MON sypnie pieniędzmi dla żołnierzy. Nie każdy dostanie tyle samo
Tegoroczne podwyżki przeznaczone dla wojskowych, w odróżnieniu od zeszłorocznych, będą zróżnicowane i pojawią się z poślizgiem. Rekordziści mogą liczyć nawet na...
Wojsko apeluje do kierowców. Pojazdy wojskowe wyjadą na drogi w całym kraju
Na drogach niemal całego kraju od 12 lutego br. odbywać się będzie wzmożony ruch pojazdów wojskowych, związany z ćwiczeniami STEADFAST DEFENDER-24 i DRAGON-24 -...
Zaczyna się kwalifikacja wojskowa w województwie łódzkim.. Zobacz, kto jej podlega!
Kwalifikacja wojskowa w województwie łódzkim rozpocznie się 1 lutego 2024. Wojewoda łódzki Dorota Ryl opublikowała już obwieszczenie w tej sprawie....
Pożar busa z butlami gazu propan-butan.Poszkodowany kierowca ZDJĘCIA
Do pożaru busa wyładowanego butlami z gazem propan-butan doszło dziś w miejscowości Zwierzyniec w gminie Brąszewice (powiat sieradzki). Na szczęście nie było...
Do wojska w 6 godzin. Nowe, natychmiastowe zasady poboru!
Ile jest czasu na stawienie się w wyznaczonym miejscu w przypadku powołania do wojska? Teraz będzie na to 6 godzin. Kogo to dotyczy i obowiązuje? Wszystko...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Las Vegas na jednej z posesji w Łódzkiem! Szokująca ilość lampek!
Takiej iluminacji świątecznej Sieradz jeszcze nie widział! W najbliższą sobotę na posesji państwa Kulawiaków z ulicy Wiejskiej odpalona zostanie świąteczna...
Na narty na Zdrowie. Zielona Łódź organizuje bezpłatne zajęcia jazdy na biegówkach
Zima jeszcze zostaje, choć już zapowiadana jest odwilż, warto więc korzystać z aury i wybrać się na narty biegowe do parku na Zdrowiu. Warunki śniegowe może nie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa