Sucha skóra? Te domowe i tanie sposoby zapewnią nawilżenie i rozświetlenie. Zrobisz je z wykorzystaniem składników, które masz w domu

Domowe sposoby na suchą skórę ciała i twarzy

Wiosną skóra często staje się sucha, co jest spowodowane zmianami wilgotności powietrza i temperatur, na które narażaliśmy się przez całą zimę. Wchodzenie z mroźnego dworu do rozgrzanych wnętrz, narażenie na działanie mrozów, ale też niewystarczające nawilżenie przynoszą teraz efekty. Pielęgnacja może być uciążliwa i wymagać długofalowych rozwiązań, ale niekiedy wystarczy doraźne działanie.

O skórę można zadbać w sposób naturalny, a zarazem tani. Przedstawiamy kilka z domowych sposobów.

Jak dbać o suchą skórę na co dzień?

A co, gdy już ugasimy pożar w postaci przesuszonej skóry? Warto dbać o siebie regularnie, by w przyszłości doraźne działania miały jedynie charakter zapobiegawczy. Zamiast bardzo gorących kąpieli, na co dzień lepiej skorzystać z krótkiego, letniego prysznica. Należy także unikać mycia skóry detergentami, które mogą ją nadmiernie wysuszać. Wybierajmy te nawilżające, z zawartością olejków.

Kąpiel Kleopatry to sposób na gładką i delikatną skórę. Sprawdź, na czym polega

Kąpiel Kleopatry to niezawodny sposób na gładką skórę. Ostatnia królowa hellenistycznego Egiptu uchodziła za piękność i słynęła ze stosowania wyszukanych metod pielęgnacji ciała. Jedna z nich polega…

Redakcja Strona Kobiet

Warto także stosować odpowiednie kremy, przede wszystkim z filtrem UV, i oleje do pielęgnacji skóry po myciu. Wybierając krem lub balsam, należy sprawdzić, czy zawiera on substancje nawilżające, takie jak gliceryna lub kwas hialuronowy.

Kąpiel Kleopatry, czyli inaczej mówiąc po prostu w mleku, dzięki zawartych w nich tłuszczowi i białku, jest zalecana przy suchości skóry. Co więcej, w mleku znajdują się wapń, proteiny i witaminy z grupy B, a także kwas mlekowy, który zmiękczy martwy naskórek. Do ciepłej wody w wannie należy wlać około trzech litrów podgrzanego, pełnotłustego mleka, zanurzyć się w kąpieli na około 20 minut, a następnie opłukać ciało wodą.

+7 Zobacz galerię

Dieta to podstawa w pielęgnacji skóry

Wiosną warto również wzbogacić dietę o produkty bogate w witaminy i minerały oraz oleje roślinne. Ważne jest, aby unikać produktów zawierających alkohol, który może wysuszać skórę, a także, by pić dużo wody.

Należy dostarczać organizmowi kwasów omega-3 i omega-6. Te pierwsze znajdziemy w olejach roślinnych, a drugie między innymi w rybach, w tym łososiu, dorszu i śledziu. Zbyt mała ilość tych tłuszczy w diecie może przełożyć się na matowość i szarość cery. Organizmowi potrzebne są także witaminy, w tym C, A i E. Każda z nich ma nieco inne działanie, ale wszystkie są niezbędne. Można je bez większych problemów znaleźć w owocach i warzywach, także tych dostępnych zimą i wczesną wiosną.