Sposób na zmęczone nogi

(aga)
(aga)
Udostępnij:
Na opuchnięte, zmęczone i ciężkie nogi po całym dniu pracy narzeka wiele osób. Warto przynajmniej raz w tygodniu zafundować im domowe SPA.

W tym celu do miski wypełnionej ciepłą wodą należy wsypać sól kąpielową, a jeśli jej nie ma pod ręką – gruboziarnistą kuchenną lub morską (o ile na stopach nie ma ran czy zadrapań). Potem trzeba moczyć nogi przez 10 – 15 minut, wykonując nimi koliste ruchy. Gdy mamy do dyspozycji miskę tzw. kosmetyczną z automatycznym masażem, poruszanie nogami nie jest konieczne. Po zakończeniu moczenia osuszamy stopy ręcznikiem i nakładamy odpowiedni krem. Następnie kładziemy nogi na krzesło i tak odpoczywamy przez kilka minut. Gdy dolegliwości nie ustępują, warto skorzystać z profesjonalnych zabiegów rehabilitacyjnych, np. masażu wirowego, zwanego potocznie wirówką.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

a
aga2308
Nogi obetnij i włóż do pralki, a głowę wymocz w wannie z wrzątkiem z dodatkiem oleju.... Tobie pomoże.....nad skupieniem się na treści artykułu :)
Ł
Łodzianin
Mam mały problem z wirówką.Jak wkładam nogi to nie działa pralka.bęben musi być zamknięty.Czy mam uciąć sobie nogi i sprawdzić.
Więcej informacji na stronie głównej Express Ilustrowany
Dodaj ogłoszenie