Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Spartan Race, czyli ekstremalny bieg w Arturówku [zdjęcia, FILM]

Magdalena Jach
Spartan Race w Arturówku.
Spartan Race w Arturówku. Łukasz Kasprzak
Aż 1700 dorosłych uczestników oraz 300 dzieci przyciągnęło w sobotnie przedpołudnie do Arturówka wielkie wyzwanie - zorganizowany w Łodzi po raz pierwszy ekstremalny bieg Spartan Race. Dorośli mieli do pokonania dystans ponad 5 kilometrów z 20 różnymi przeszkodami po drodze oraz... własne słabości. Ale radość i satysfakcja na mecie były nie do opisania. Każdego, kto dobiegł do końca, witano owacjami i medalem.

- Trasa była bardzo zróżnicowana - bieg po lesie, przeprawa przez wodę z zanurkowaniem pod ustawioną w niej ścianą, „małpie gaje” z drążkami, linami, kółkami - wylicza Łukasz Łyczkowski ze Spartan Race. - Dla dzieci przygotowaliśmy trasę o niższym stopniu trudności, ale z podobnymi jak dla dorosłych przeszkodami.

Starty poszczególnych grup poprzedzała rozgrzewka w specjalnie wyznaczonej strefie. Trenerzy prowadzili ćwiczenia przy energetycznej muzyce, zagrzewając „spartan” do walki.

W ekstremalnych biegach biorą udział zwykle dwie grupy uczestników. Jedna to tzw. fala elite, czyli zawodnicy uprawiający czynnie sport, którzy walczą o jak najlepsze wyniki i miejsca na podium. Druga, zdecydowanie liczniejsza, to ludzie, którzy trenują rekreacyjnie. Lubią wyzwania i chcą się sprawdzić. Fanów takiej formy aktywnego spędzania czasu wciąż przybywa. Startowali w grupach 250 - 300-osobowych, co 15 minut. Pokonanie całej trasy zajmowało im od kilkudziesięciu minut do ponad dwóch godzin.

- Mamy uczestników o różnym stopniu zaawansowania, wydolności fizycznej - dodaje Łukasz Łyczkowski. - Każdy podejmuje wyzwanie na własne ryzyko i odpowiedzialność. My staramy się zapewnić wszystkim wszechstronną opiekę. Przy każdej przeszkodzie są wolontariusze, którzy pomagają i kierują ruchem. Jeżeli wykonanie zadania przekracza możliwości danej osoby, wtedy „za karę” musi wykonać 30 powtórzeń padnij- powstań. I może biec dalej. Zawsze też mamy też zabezpieczenie medyczne. Wszystkie przeszkody są na amerykańskiej licencji.

Reebok Spartan Race to ponad 130 biegów na całym świecie. Oferta obejmuje 3 biegi różniące się dystansem, liczbą przeszkód i trudnością. Są również biegi dla dzieci i młodzieży (dystans 750 m - 2,5 km) i Spartan Special - bieg dla osób niepełnosprawnych lub upośledzonych.

MAGDALENA ŻUK - NOWE FAKTY, OKOLICZNOŚCI ŚMIERCI, WYNIKI SEKCJI ZWŁOK MAGDALENY ŻUK [FILM]
UCHO PREZESA 16 ZA DARMO [YOUTUBE] ODCINEK SPECJALNY [ONLINE]
WIERSZYKI, ŻYCZENIA NA KOMUNIĘ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany