Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Smaczne dania z sezonowych warzyw: Tarta z fenukłem i łososiem oraz zupa krem z bobu

(lb)
Tarta z fenukłem i łososiem
Tarta z fenukłem i łososiem Sfera PR
Oto propozycja na dwudaniowy obiad, zdrowy i szybki do przygotowania.

Tarta z fenukłem i łososiem

Składniki na ciasto:

  • 25 dag mąki krupczatki,
  • 20 dag mąki pszennej,
  • 1 jajko,
  • 1/2 łyżeczki soli,
  • 20 dag masła,

2 łyżki zimnej wody.
Składniki na farsz:

  • 1 fenkuł (koper włoski),
  • 20 dag łososia wędzonego,
  • 3 jajka,
  • 20 dag żółtego sera morskiego,
  • 1 szklanka śmietany 18 proc.,
  • sól,
  • pieprz.

Przygotowanie: mąki przesiać, wymieszać z solą i posiekanym masłem. Dodać jajko, wodę, zagnieść. Owinąć w folię i włożyć do lodówki na co najmniej pół godziny. Ułożyć ciasto w okrągłym naczyniu, ponakłuwać widelcem i piec w 180 stopniach ok. 15 minut.

Koper włoski posiekać, łososia pokroić w kostkę. Zetrzeć na tarce żółty ser, wymieszać ze śmietaną i jajkami. Koper i łososia wyłożyć równomiernie na ciasto, zalać sosem. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 170 stopni na ok. pół godziny.

Zupa krem z bobu i czosnku na bazie serka topionego

Składniki:

  • 300 gramów bobu,
  • 1 mała cebula,
  • 1 mała marchewka,
  • 1 ziemniak,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 0,5 l bulionu (warzywnego lub mięsnego),
  • 25 g sera topionego paprykowego,
  • sól,
  • pieprz,
  • szczypta gałki muszkatołowej.


Sposób przyrządzenia
: bób ugotować do miękkości w lekko osolonej wodzie. Odstawić do ostudzenia, następnie obrać z łupinek. Obrać ziemniaka, cebulę i marchew, pokroić je w kostkę i podsmażyć na oliwie z oliwek, do momentu, aż cebula lekko się zeszkli. Podsmażone warzywa zalać bulionem i gotować przez kwadrans. Dodać bób i gotować jeszcze kilka minut, aż marchewka i ziemniaki będą zupełnie miękkie. Dodać paprykowy ser topiony. Całość zblendować, doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany