Zdrowotne właściwości picia herbaty
Wszyscy znamy korzystne właściwości zdrowotne herbaty. Pobudza, dobrze wpływa na trawienie, reguluje pracę układu nerwowego, oddechowego, naczyniowego, stabilizuje ciśnienie krwi, połączona z miodem i cytryną wzmacnia naszą odporność. Zalet codziennego picia herbaty jest bardzo wiele, lecz istotne, by robić to z umiarem.
Pozytywne właściwości herbaty znalazły również swoje zastosowanie przy produkcji kosmetyków.
Wyróżniamy kilka rodzajów herbat. Do najpopularniejszych należą:
- czarna
- zielona
- biała
- czerwona
- żółta
Skutki uboczne picia dużej ilości herbaty
Przekroczenie czterech filiżanek herbaty dziennie może nieść za sobą występowanie skutków ubocznych. Między innymi ze względu na zawartość kofeiny. Picie w ciągu dnia dużej ilości herbaty, w połączeniu ze spożywaniem innych źródeł kofeiny, chociażby kawy, może doprowadzać do uczucia niepokoju, problemów ze snem czy innych zdrowotnych problemów. Co dzieje się z organizmem, gdy pijemy za dużo herbaty?
Sprawdźcie skutki uboczne picia herbaty w zbyt dużych ilościach >>>
![emisja bez ograniczeń wiekowych](https://s-nsk.ppstatic.pl/assets/nsk/v1.209.1/images/video_restrictions/0.webp)
Wiosenne problemy skórne. Jak sobie z nimi radzić?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?