Crystal Barclay w 2016 roku ważyła około 84 kilogramów. Przy wzroście 160 centymetrów można powiedzieć, że cierpiała na otyłość. Widząc swoje zdjęcia postanowiła coś z tym zrobić.
Pogoda na piątek:
Kobieta wiele razy próbowała się odchudzać, niestety wciąż prześladował ją efekt jojo. Jak przyznała na łamach "Daily Mail" gdy patrzyła na swoje zdjęcie na Facebooku przeraziła się, że jest aż tak wielka. Była nieszczęśliwa i przerażona.
Pogoda na piątek:
Crystal przyznaje, wcześniej nie odmawiała sobie jedzenia, jadła dużo i tłusto, przytyła sporo. W końcu postanowiła zapisać się na fitness. Cztery razy w tygodniu porządnych ćwiczeń dały pierwsze efekty.
Pogoda na piątek:
Jak podał portal kobieta.wp.pl kobieta musiała przejść na specjalną dietę. Zrezygnowała z przetworzonych produktów, przekąsek, białego pieczywa, napojów gazowanych słodzonych, zaczęła też więcej czytać na etykietach, co zawierają poszczególne produkty.
