W ramach zajęć panie poznają m.in. techniki obezwładniania. Będą także elementy boksu, zapasów oraz brazylijskiego jiu jitsu. Instruktor prowadzący zajęcia pokaże również, jak w samoobronie można skutecznie używać takiej „broni” jak np. parasolek czy kluczy. Sprzęt do ćwiczeń oraz potrzebne akcesoria zapewni MOSiR.
Informacje o zapisach można uzyskać pod numerem telefonu: (42) 27 21 421 lub pisząc na adres mailowy: [email protected]
Floyd Mayweather Jr vs. Manny Pacquiao 2015 na żywo transmisja online
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Kaźmierska wróci za kraty? Mecenas Kaszewiak mówi, dlaczego tak się nie stanie
- Czyżewska była polską Marilyn Monroe. Dopiero teraz dostała kwiaty na grób
- Co się dzieje z Sylwią Bombą? Drobny szczegół totalnie ją odmienił [ZDJĘCIA]
- Olbrychski nie przypomina dawnego amanta "Jest jak Kopciuszek po dwunastej w nocy"
