Rafał Augustyniak: Nie będzie za dużo leniuchowania

(bap)
Rafał Augustyniak
Rafał Augustyniak Paweł Łacheta
Udostępnij:
- Będzie tylko trochę leniuchowania, bo zgodnie z zaleceniami trenera nasze urlopy mają być aktywne - mówi kapitan Widzewa, Rafał Augustyniak.

Życzenia świąteczne. Wierszyki na Boże Narodzenie. Życzenia bożonarodzeniowe
Potrawy wigilijne. 12 dań na wigilię lista, przepisy
Życzenia świąteczne - krótkie, dowcipne, wesołe

Ostatni trening w tym roku to chyba jeden z najlepszych momentów tej rundy.
Rafał Augustyniak (kapitan Widzewa): – Rzeczywiście humory nam dopisują, bo cieszymy się, że będziemy mieli trochę wolnego. Będzie czas na odpoczynek i spędzenie czasu z najbliższymi.

I na leniuchowanie...
– Ale tylko trochę, bo zgodnie z zaleceniami trenera nasze urlopy mają być aktywne. Każdy z nas dostał plan zajęć, który mamy wykonać w czasie tej przerwy, chodzi głównie o ćwiczenia na siłowni i bieganie.

Do tego pana czekają dwa występy w turniejach halowych.
– Tak, w piątek wezmę udział w charytatywnym turnieju w Łowiczu. Będę w drużynie Macieja Rybusa. Później zagram też w turnieju w rodzinnej Zduńskiej Woli.

Za wami 10 dni treningów z trenerem Wojciechem Stawowym. Co pan może po nich powiedzieć?
– Na pewno duży nacisk kładzie na taktykę. Nad nią skupialiśmy się w dwóch ostatnich dniach. Trenowaliśmy utrzymywanie się przy piłce i wiemy już, co nas czeka w czasie przygotowań.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze 2

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

!
hahaha martin szybciutko do młócenia pomidorów a twoi koledzy do wgniatania kasli. oto cały ełkałes.
G
Gość
Buuuuuuuhhh ! Buuuuuuuhhhh ! Buuuuuuuuuuuuuhhhh !!!
Więcej informacji na stronie głównej Express Ilustrowany
Dodaj ogłoszenie