Q10 - ratunek dla serca

Substancja ta, do niedawna mało znana, okazuje się być jedną z najważniejszych dla utrzymania zdrowia. Ubichinon, bo tak inaczej nazywany jest koenzym Q10 jest silnym przeciwutleniaczem, odpowiedzialnym za magazynowanie energii w komórkach. Jaki organ wykonuje w naszym organizmie największą pracę i potrzebuje najwięcej tej energii? ; Oczywiście serce. I to dla niego Q10 jest potrzebny jak dla nas powietrze. Do 30. roku życia nasz organizm sam wytwarza te substancję. Potem z upływem lata rośnie jego deficyt, pogarsza się wraz z tym stan serca, pojawia się miażdżyca, a gorzej ukrwiony organizm jako całość, zaczyna się szybko zużywać i starzeć. Koenzym Q10 możemy dostarczać z pożywieniem. Jest go sporo w wątrobie cielęcej i wieprzowej, makrelach. Zazwyczaj jednak nasza dieta jest na tyle jednostronna, że jego brak staje się coraz bardziej dotkliwy. Musimy wówczas sięgnąć po suplement koenzymu.