1/13
Piwo 0 proc. zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, ale nie...
fot. awesomeshotz/123RF

Piwo 0 proc. zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, ale nie każdy może je pić. Aby poznać plusy i minusy piwa bezalkoholowego, przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

2/13
FAKT: Piwo bez alkoholu to źródło elektrolitów (potasu, sodu...
fot. 123rf

Piwo 0 proc. wspomaga regenerację po wysiłku

FAKT: Piwo bez alkoholu to źródło elektrolitów (potasu, sodu i magnezu) traconych wraz z potem, witamin z grupy B, węglowodanów prostych oraz związków polifenolowych o działaniu antyoksydacyjnym.

Wypicie 500 ml piwa 0 proc. może od czasu do czasu zastąpić napój węglowodanowy, którego celem jest szybkie uzupełnienie strat glikogenu wywołanych wysiłkiem i zatrzymanie procesu rozpadu tkanki mięśniowej.

Dodatkowym atutem jest zawartość walczących ze stresem oksydacyjnym polifenoli, które neutralizują wytworzone podczas treningu wolne rodniki. Nie bez znaczenia jest również smak!

3/13
MIT: Według prawa polskiego, konkretnie ustawy z dnia 26...
fot. 123rf

Piwo 0 proc. nie zawiera alkoholu

MIT: Według prawa polskiego, konkretnie ustawy z dnia 26 października 1982 roku, piwem bezalkoholowym nazywany jest napój, w którym zawartość alkoholu jest niższa niż 0,5 procent.

Piwo bezalkoholowe zawiera więc zazwyczaj niewielkie ilości etanolu, ale są to dawki podobne do zawartości w konwencjonalnej żywności powstałej w procesie fermentacji. Przykładem takich produktów jest kwaszona kapusta lub kefir.

4/13
FAKT i MIT: Na świecie nie ma produktów, które sprzyjają...
fot. 123rf

Piwo 0 proc. nie tuczy

FAKT i MIT: Na świecie nie ma produktów, które sprzyjają tyciu i takich, które ten proces hamują. Kluczem do zachowania dotychczasowej masy ciała jest dzienny bilans kaloryczny, który powinien równoważyć wydatki energetyczne.

Smakoszom złocistego trunku dbającym o sylwetkę sugerujemy wybór bezalkoholowego browaru, który zapewnia mniej kalorii (ok. 20-30 kcal na 100 ml) niż klasyczny napój (42-50 kcal na 100 ml). Trzeba mieć jednak na uwadze, że każde piwo nasila apetyt, ponieważ zawiera wyciąg chmielu o takim działaniu oraz ma wysoki indeks glikemiczny.

Polecamy

W Łodzi ruszają rynki „Prosto od rolnika”!

W Łodzi ruszają rynki „Prosto od rolnika”!

Dookoła Chorwacji. Duńczyk Jonas Vingegaard wygrał 5. etap i został liderem

Dookoła Chorwacji. Duńczyk Jonas Vingegaard wygrał 5. etap i został liderem

Formuła 1. Charles Leclerc na pole position w Singapurze. Lider Max Verstappen daleko

Formuła 1. Charles Leclerc na pole position w Singapurze. Lider Max Verstappen daleko

Zobacz również

Wiadukt jest za niski i nikt tu nie jest winny...

Wiadukt jest za niski i nikt tu nie jest winny...

Kibice na meczu ŁKS Zagłębie ZDJĘCIA

Kibice na meczu ŁKS Zagłębie ZDJĘCIA

Dodaj ogłoszenie