1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Helder Quiala / Pexels
Pijesz dużo kawy? Sprawdź, czy to już uzależnienie. Sygnały, które świadczą o problemie. Jaka jest bezpieczna dzienna dawka kofeiny?
Dzienna dawka kofeiny
Przeciętnie spożywamy ok. 200 mg kofeiny dziennie. Jest to dawka bezpieczna dla większości z nas. Ilość ta odpowiada dwóm filiżankom kawy lub czterem puszkom Coli.
![Stal sprawiła niespodziankę. Wygrała ze Spartakusem 3:0 [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/70/6632cde24a6f4_o_xsmall.jpg)
![Arka Pawłów wygrała z Wierną Małogoszcz 3:1. Dwie bramki Mirosława Kalisty [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9d/02/6632c637bdad7_o_xsmall.jpg)
![Polska Miss Woj. Pomorskiego wyłoniona! [FOTORELACJA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/a3/6632bf61762ff_o_xsmall.jpg)
