Pięć zasad bezpiecznego rowerzysty

– By na drodze czuć się bezpiecznie, warto przestrzegać kilku zasad. Pozwolą one uniknąć niebezpieczeństw i cieszyć się swobodnym podróżowaniem – mówi Radosław Jaskulski, instruktor, zapalony kolarz Skoda Auto Szkoła. Oto niektóre z nich:
1. Każde koło ma swoje przeznaczenie. Najważniejsze to dobrać ich rodzaj do swoich potrzeb oraz warunków atmosferycznych. W wyborze kół i opon znaczenie ma również to, jaki rodzaj kolarstwa uprawiamy i w jakim terenie trenujemy.

2. Dopasujmy wielkość ramy do naszego wzrostu. Przed zakupem należy zapoznać się z tabelami wielkości rowerów w stosunku do wzrostu. Każdy producent rowerów posiada takie tabele.

3. Pamiętajmy o prawidłowej pozycji i dopasujmy wysokość siodełka. Usiądźmy wygodnie na rowerze i jedną stopę połóżmy na pedale, który znajduje się w najniższym położeniu korby. Jeśli noga położona na pedale jest minimalnie zgięta, to znaczy, że wysokość jest odpowiednia. Pamiętajmy jednak, by nie wyciągać sztycy poza ogranicznik. Gdy okaże się ona za krótka, nie musimy wymieniać całego siodła, wystarczy kupić dłuższą sztycę.

4. Jeśli coś w naszym rowerze rzęzi, a przełożenia zmieniają się wolno i mało precyzyjnie, to być może nadszedł czas, by zająć się wyczyszczeniem napędu.

5. Aby uchronić się przed przykrymi konsekwencjami, można próbować kontrolować upadki. Jak to zrobić? Jeśli wiemy, że nie unikniemy bliskiego kontaktu z ziemią, pamiętajmy, aby jak najdłużej trzymać ręce na kierownicy, unikając ich wyciągania i redukując siłę uderzenia rąk o ziemię.

Tragedia Filipa Chajzera. Kiedy pogrzeb syna Filipa Chajzera?