Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach

Katarzyna Laszczak
Katarzyna Laszczak
Smartwatche i smartbandy ułatwiają m.in. monitorowanie postępów treningowych.
Smartwatche i smartbandy ułatwiają m.in. monitorowanie postępów treningowych. OleksandrPekur (123RF)
Moda na zdrowy styl życia oraz wysportowaną sylwetkę nie przemija. Polacy dbają o kondycję fizyczną. Rynek odzieży i sprzętu sportowego przeżywa prawdziwy boom. Coraz większą popularnością cieszą się usługi trenerów osobistych oraz zajęcia ruchowe.

Do gadżetów sportowych, które podbiły nasz rynek należą smartbandy, czyli opaski monitorujące oraz smartwatche. Dzięki swoim funkcjom oraz niewielkiemu rozmiarowi, zyskały ogromną popularność zarówno wśród aktywnych fizycznie, jak i coraz bardziej zabieganych użytkowników.

Wsparcie aktywności sportowej

Urządzenia elektroniczne, w tym zegarki i opaski, stały się dla wielu niezbędnym gadżetem podczas uprawiania sportu. Czy są faktycznie niezbędne, czy można uprawiać sport bez nich? Oczywiście, że można, ale po co się ograniczać. Kto raz wypróbował taki sprzęt, niełatwo z niego zrezygnuje. Z badania przeprowadzonego na zlecenie RTV EURO AGD wynika, że chętnie korzystamy z elektronicznych urządzeń podczas aktywności fizycznej – prawie 40 proc. ankietowanych deklaruje, że używa ich obecnie w trakcie uprawiania sportu, przy czym niemal 70 proc. z nich używa do tego celu smartwatcha lub opaski monitorującej aktywność.

– Rynek smartwatchy i smartbandów rozwija się bardzo dynamicznie. Już teraz posiadają one wiele zaawansowanych funkcji, a w najbliższych latach możemy spodziewać się urządzeń, które jeszcze lepiej pozwolą nam monitorować stan zdrowia, a także postępy w treningach – mówi Iwona Pawełek, menedżer produktu w RTV EURO AGD.

Nadciągająca era internetu 5G będzie oznaczała prawdziwą rewolucję, również w segmencie smartwatchy i smartbandów. Już dziś możemy skorzystać z wielu dobrodziejstw, w które wyposażone są te gadżety. Funkcja krokomierza czy pulsometru to jedynie podstawa. Szerokie możliwości, jakie oferują urządzenia, otwierają się wraz z instalacją aplikacji, pozwalających na monitorowanie postępów ćwiczeń i wyznaczanie sobie celów treningowych.

Opaska, czy smartwatch

Wybór odpowiedniego urządzenia może stanowić wyzwanie dla początkującego użytkownika. Mimo że smartwatche mają wiele rozbudowanych funkcji, to większość modeli wymaga sparowania ze smartfonem, bo nie jest urządzeniem zupełnie niezależnym. Pod tym względem nie różni się od opaski. Smartwatch pozwala jednak na zarządzanie podstawowymi funkcjami smartfona z poziomu zegarka. Możemy odebrać połączenia, przeczytać wiadomości lub zarządzać muzyką. Oferuje również dostęp do mediów społecznościowych. Modele wyposażone w GPS posłużą jako nawigacja, co sprawdzi się zwłaszcza w przypadku biegów czy wędrówek w terenie.

Opaski wygrywają natomiast ze smartwatchami pod względem wagi, odporności na uszkodzenia mechaniczne oraz wodoszczelności i odporności na kurz. Są lekkie, wygodne i proste w obsłudze. Część modeli nie ma wyświetlacza. W porównaniu ze smartwatchem liczba obsługiwanych przez nie funkcji jest mniejsza, ogranicza się do monitorowania naszej aktywności, dzięki akcelerometrowi oraz pomiaru parametrów życiowych, dzięki czujnikowi tętna. Jednak sparowanie urządzenia ze smartfonem i odpowiednią aplikacją, pozwala na wykorzystanie pełni możliwości tego gadżetu. Smartband jest na tyle lekki i wygodny, że możemy go nosić również w nocy - dzięki temu możemy skorzystać z monitora snu. Nie bez znaczenia jest też cena - opaski są o wiele tańsze.

Jakie błędy najczęściej popełniamy nosząc maseczki?

Wideo

Materiał oryginalny: Osoby aktywne fizycznie poznasz po… gadżetach - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie