Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Olejki eteryczne - naturalne leczenie przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych

med
Olejki eteryczne są naturalnym środkiem, który wspomoże nas w walce z objawami infekcji w sezonie przeziębień, grypy, bólu gardła i kataru. Należy jednak pamiętać, że właściwości terapeutyczne mają naturalne olejki eteryczne, a nie olejki zapachowe.

Olejki eteryczne doskonale sprawdzają się w leczeniu objawów i dolegliwości związanym z katarem, przekrwieniem błon śluzowych i infekcjami górnych dróg oddechowych. Ich działanie terapeutyczne wynika w dużej mierze z właściwości przeciwbakteryjnych.

Najskuteczniejsze w terapii przeziębienia olejki to:

eukaliptusowy - wykorzystuje się go w ramach leczenia infekcji dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie zatok, kaszel oraz katar. Wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz antywirusowe. Czytaj więcej o olejku eukaliptusowym i jego zastosowaniach w naszym poradniku zakupowym >>

anyżowy - posiada działanie antyseptyczne, wykrztuśne i przeciwskurczowe. Ułatwia trawienie, łagodzi wzdęcia, kolki,odczuwanie bólów miesiączkowych. Wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych (grypa, angina, przewlekłe zapalenie oskrzeli). Czytaj więcej o olejku anyżowym i jego zastosowaniach w naszym poradniku zakupowym >>

tymiankowy - ceniony jest przede wszystkim za działanie antyseptyczne i bakteriobójcze. Jest świetnym lekiem wykrztuśnym przy infekcjach układu oddechowego. Działa też detoksykująco, usuwa stany zapalne. Wzmacnia odporność, mięsień sercowy, reguluje ciśnienie krwi i ma wpływ na stan skóry. Czytaj więcej o olejku tymiankowym i jego zastosowaniach w naszym poradniku zakupowym >>

sosnowy - ma działanie antyseptyczne oraz wykrztuśne – to dlatego wykorzystuje się go w ramach kuracji górnych dróg oddechowych. Pomocniczo w kaszlu, bronchicie, astmie, grypie. Olejek sosnowy działa także przeciwbólowo, bakteriobójczo, rozgrzewająco, przeciw zakaźnie. Wykazuje działanie lekko pobudzające, ale jednocześnie kojące, stosowany również pomocniczo przy zapaleniu zatok. Czytaj więcej o olejku sosnowym i jego zastosowaniach w naszym poradniku zakupowym >>

Olejki eteryczne - naturalne leczenie przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych

lawendowy - działa uspokajająco, przeciwbólowo i przeciwbakteryjnie. Jest doskonałym środkiem w ramach walki z bezsennością i przewlekłym stresem. Zwalcza stany migrenowe, silne bóle głowy oraz zwiększa aktywność umysłową. Zapach lawendy wpływa też korzystnie na cały układ nerwowy, reguluje pracę serca i obniża poziom stanów lękowych i depresyjnych. Lekarze polecają stosowanie olejku lawendowego w przypadku infekcji dróg oddechowych. Aromaterapię i inhalacje stosuje się przede wszystkim przy wszelkiego rodzaju infekcjach gardła, w czasie kaszlu, przy astmie, zapaleniu krtani, migdałków czy oskrzeli. Olejek lawendowy ułatwia odkrztuszanie i oddychanie. Czytaj więcej o olejku lawendowym i jego zastosowaniach w naszym poradniku zakupowym >>

cynamonowy - najczęściej korzystają z niego pacjenci, u których zdiagnozowano chorobę grzybiczą, na przykład w jamie ustnej. Działa przeciwgrzybiczo, antybakteryjnie, jest doskonałym antyoksydantem. Skutecznie wspomaga walkę z infekcjami górnych dróg oddechowych, kaszlem, chrypą, katarem. Wzmacnia odporność. Uznawany jest też za eliksir piękności i młodości. Czytaj więcej o olejku cynamonowym i jego zastosowaniach w naszym poradniku zakupowym >>

z drzewa herbacianego - naturalny olejek herbaciany posiada aż 90 związków, których właściwości są bakteriobójcze oraz przeciwzapalne.walczy z infekcjami skórnymi, ale ma też działanie łagodzące – masaż olejkiem herbacianym łagodzi objawy przeziębienia i grypy. Jest doskonałym antyseptykiem – działa oczyszczająco, grzybobójczo i wirusobójczo. Czytaj więcej o olejku cynamonowym i jego zastosowaniach w naszym poradniku zakupowym >>

Stosowanie olejku herbacianego jest skuteczne w przypadkach zapaleń ucha, infekcji dróg oddechowych różnego typu, przewlekłych migren, zapaleń zatok, opryszczki wargowej, infekcji jamy ustnej, infekcji narządów rodnych czy zapaleń dróg moczowych.

Jak je zastosować? Kilka-kilkanaście kropli olejku można zakroplić do nawilżacza powietrza (gdy producent dopuścił taką możliwość). Można też robić inhalacje – do gorącej, parującej wody dodać kilka kropli olejku eterycznego i wdychać unoszącą się parę. Najlepiej zamknąć przy tym oczy – unikniemy w ten sposób ryzyka podrażnienia.

Olejki eteryczne - naturalne leczenie przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych

Zobacz nawilżacz powietrza dostosowany do aromatyzowania pomieszczeń >>

Efekt podobny do inhalacji uzyskamy zakraplając 3-6 kropli olejku eterycznego do wanny napełnionej ciepłą wodą. Aktywne esencje roślinne zawarte w olejkach, będą wdychane wraz z unoszącą się parą, jednocześnie wnikają przez skórę. Takich kąpieli należy używać z umiarem. Długi czas spędzony w intensywnie ciepłej wodzie, z większą niż zalecana ilością olejku eterycznego, może podrażnić skórę.

Warto pamiętać, że poza łagodzeniem samych objawów infekcji, olejki eteryczne (np. melisowy, lawendowy i pomarańczowy) ułatwią spokojne zasypianie – podczas przeziębienia i nie tylko.

Informacje dotyczące właściwości i zastosowania naturalnych olejków eterycznych znajdujące się na naszej stronie internetowej zaczerpnięto z literatury i publikacji z dziedziny aromaterapii. Mają one charakter informacyjny, a żadne choroby nie powinny być leczone bez konsultacji z lekarzem.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Olejki eteryczne - naturalne leczenie przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych - Dziennik Łódzki

Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany