4 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Jedną z przyczyn bólu głowy na drugi dzień po wypiciu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1f/9a/64a425074e43c_o_large.jpg)
fot. Archiwum Polska Press
Najlepsze sposoby na kaca. Jak przetrwać syndrom dnia poprzedniego? Zobacz, jak szybko i skutecznie pozbyć się rano kaca
Miód, cukier i banany na kaca
Jedną z przyczyn bólu głowy na drugi dzień po wypiciu alkoholu jest spadek poziomu glukozy we krwi. Aby uzupełnić te braki nie trzeba szukać w aptece. Wystarczy pić wodę z dodatkiem cukru lub miodu, albo sięgnąć po napój izotoniczny. Dobrym źródłem glukozy są także świeże i suszone owoce, które oprócz łatwo przyswajalnych węglowodanów zapewniają potas.
Glukoza w płynnej formie wspiera regenerację ośrodkowego układu nerwowego. Pomaga także łagodzić ból głowy, usprawnia procesy myślowe i dodaje energii.