Na pewno popełniasz te błędy przy jedzeniu owoców i warzyw

JK
Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej rekomendowana przez Instytut Żywności i Żywienia jasno wskazuje, że owoce i warzywa powinny być podstawą naszej diety. To w nich jest najwięcej witamin i składników mineralnych, tak ważnych dla naszego zdrowia. Istnieje jednak szereg błędów, które niwelują prozdrowotne działanie roślin w codziennym jadłospisie. Co robić i czego unikać, by jeść zdrowo?

Czwarta fala już w Polsce?

Wideo

Materiał oryginalny: Na pewno popełniasz te błędy przy jedzeniu owoców i warzyw - Polska Times

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

F
Figo

Jako uzupełnienie artykułu polecam zajrzeć tutaj: terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Sama piję soki warzywno-owocowe i to jest jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne minęły. Teraz jestem okazem zdrowia i wigoru. Trzeba tylko kupić wyciskarkę i samemu wyciskać sok, bo soki ze sklepu są do niczego. Wystarczy raz spróbować soku z wyciskarki , a kupnego już nie tkniemy.

Dodaj ogłoszenie