Muzykoterapia dla seniorów w szpitalu im. Jonschera. Leczą muzyką Chopina i Maryli Rodowicz

Gdy grasz, to ćwiczysz

Aleksandra, Natalia, Alicja i Mirosława, studentki Wydziału Muzykoterapii Akademii Muzycznej, na zajęcia do szpitala przywiozły elektryczne pianino, dzwoneczki, trójkąty, kastaniety, a dla chcących pośpiewać wydrukowały teksty utworów. Padło na kolędy, bo to jeszcze okres świąteczny. Za to wiosną na muzykoterapii królować będą Skaldowie i Maryla Rodowicz.

Tym razem na muzykoterapię przyszło pięć pań spośród chodzących pacjentów hospitalizowanych na oddziale. Dostały dzwoneczki, trójkąty i kastaniety, aby potrząsając nimi mogły nie tylko wybijać rytm, ale też poprawić koordynację i sprawność manualną.

Wielkie śpiewanie rozpoczęło się od ćwiczeń oddechowych.
– Głęboki wdech przez nos, zatrzymujemy powietrze na 3 sekundy i wypuszczamy – instruowała z kolei pani Aleksandra, studentka, która na co dzień śpiewa w operze.

Chwilę później w sali dały się słychać nieśmiałe dźwięki instrumentów.
– Poklaszczmy, bo kolęda nie musi być smutna – zachęcała do jeszcze większej aktywności pani Aleksandra, a doktor rozwiewała obawy pacjentek co do ich możliwości wokalnych. – Ja też mam chrypkę i śpiewam – przekonywała.
W chwilach przerwy tłumaczyła cierpliwie, jak ważne dla zdrowia jest to, co na zajęciach robią. Wydobywając głos ćwiczą mięśnie oddechowe, a ich organizm się dotlenia. Serce lepiej pracuje, mózg dłużej będzie sprawny. Nawet klaskanie czy klepanie się po udach dobrze zdrowiu robi.

Panie wolą Liszta

Muzykoterapii w szpitalu by nie było, gdyby nie doktor Anna Rżanek. Doktor ma artystyczną duszę, wierzy w zbawienne działanie muzyki i sztuk plastycznych. Gdy kilka lat temu rozpoczęła pracę w Akademii Muzycznej, zajęła się ćwiczeniami z muzykoterapii w schorzeniach somatycznych, a więc nadciśnieniu tętniczym, chorobie niedokrwiennej serca, czyli tych, które na ogół wiążą się z dojrzałym wiekiem, postanowiła sprowadzić do szpitala studentów. Czasami prowadzą, tak jak w ostatni piątek, muzykoterapię zbiorową i aktywną, niekiedy w formie karaoke, innym razem indywidualną i bierną.

– Rozmawiamy z pacjentem, puszczamy mu muzykę relaksacyjną, a on czasami w trakcie tych seansów nam zasypia – opowiada o muzykoterapii indywidualnej doktor Anna Rżanek. – Gdy po zajęciach sprawdzamy mu ciśnienie, to okazuje się, że jest ono dużo niższe niż przed zajęciami.

– Muzyka w leczeniu jest jak kosmetyk podkreślający piękną urodę. Nie zastąpi jednak farmakoterapii, dobrej diagnostyki i pracy lekarzy – mówi dalej Anna Rżanek. – Wierzę w siłę muzyki. Pacjentkom radzę – wiele kobiet lubi słuchać Chopina i Liszta – aby zakładały słuchawki i słuchały muzyki, gdy w domu będzie trudna atmosfera lub nie będą się mogły porozumieć z sąsiadami. To naprawdę działa, uspokaja i relaksuje.