18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Mróz nie sprzyja wirusom, ale łatwo się przeziębić

Elżbieta Włodarczyk
Łukasz Kasprzak
Udostępnij:
Rozmawiamy z dr Lidią Klichowicz z poradni medycyny rodzinnej przy ul. Felińskiego 7 w Łodzi.

-Tęgi mróz wszystkim daje się we znaki. Czy taka pogoda sprzyja wirusowym infekcjom?
- Gdy temperatura spada poniżej zera, powietrze jest suche, to wtedy wirusy i bakterie tak łatwo się nie przemieszczają i nie przenoszą z osoby na osobę. Możliwość infekcji jest znacznie mniejsza niż wtedy, gdy temperatura wynosi koło zera, jest duża wilgotność powietrza, mżawka. Wtedy wirusy łatwo przenoszą się drogą kropelkową i zachowują większą żywotność. Poza tym, gdy jest mroźno, ale słonecznie wtedy promieniowanie ultrafioletowe działa odkażająco i jakby oczyszcza powietrze. Nie ma obecnie zwiększonej liczby chorych z infekcją wirusową.
- Jednak gdy temperatura powietrza spada poniżej zera, powinniśmy szczególnie uważać.. Czy łatwo się rozchorować?
- Jeżeli zmarzniemy i mamy przemoczone buty, możemy łatwo się przeziębić. Dlatego stojąc na przystanku warto się poruszać, gdyż wtedy pobudzamy krążenie i jest nam cieplej. Nie przemarzniemy. Do tego nie należy dopuszczać. Najlepiej jednak ograniczyć przebywanie na mrozie i nie narażać się na przykre konsekwencje.
- Co robić, by zachować dobrą kondycję? Czy pomogą środki typu rutinoscorbin?
- Można je zażywać, ale nie ma mocnych naukowych dowodów, że na pewno uchronią przed wirusową infekcją. Jednak zawierają rutynę, uszczelniają naczynia krwionośne, utrudniając wirusom dostęp do organizmu. Trudniej zachorować. Natomiast trzeba więcej pić czyli zamiast 1,5 litra około 2 litrów dziennie, ponieważ oddychając suchym powietrzem tracimy więcej ciepła i płynów potrzebnych do pobudzenia wewnętrznego krążenia.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wideo

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

X
XXX
Przeziębienie to jest właśnie infekcja wirusowa. Sugerowanie, że za przeziębienie odpowiadają przemoczone buty to twierdzenia z zakresu babcinych mądrości medycznych. Nie jestem też pewien, czy pani ta rozumie mechanizm "kropelkowego" przenoszenia wirusów. Podobnie ze sformułowaniem "promieniowanie ultrafioletowe działa odkażająco i jakby oczyszcza powietrze".
.
to pij na raty hehe
m
maniek
idę się napić ale dwóch litrów nie dam rady
Więcej informacji na stronie głównej Express Ilustrowany
Dodaj ogłoszenie