Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Mariusz Pudzianowski trenuje za dwóch. Przyjmuje 6000 kalorii dziennie

p
Mariusz Pudzianowski jest tytanem pracy.

Hasło „Samo się nic nie zrobi" stało się jego znakiem rozpoznawczym. Pudzian trenuje za dwóch, potem musi odrobić straone na zajęciach kalorie. Pudzianowski zdradza, jak wyglądają jego posiłki w ciągu dnia.

Pora doładować zaraz jedzonka, ale jeszcze muszę sobie doładować trzy nie za duże steki mówi w materiale zawodnik MMA. Taki konkretny, solidny obiadek. Jak mówiłem, 56 tysięcy kalorii. Ogólnie dziennie przyjmuję od 4,5 do 6 tysięcy. Futruje w taki dzień obiadkowy przyznaje dodają, że taki dawki przyjmuje w dzień... regeneracyjny. Co Mariusz proponuje młodym zawodnikom? Chłopaki mówię: magnez i potas ładować garściami. Organizm nasyca się pięć dni.

Wczśniej Pudzian pokazał zdjęcie z zasów, gdy był strongmanem. Na dzień lub dwa przed wylotem na WSM 2009.

Napakowany jak autobus do Lichenia (150 kg) napisał.

Dziś przed walką z „Bombardierem". Serigne Ousmane Dia (waga 140 kg) Mariusz waży około 120 kilogramów.

od 12 lat
Wideo

Wspaniałe show Harlem Globetrotters w Tauron Arenie Kraków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany