Mariusz Pudzianowski trenuje za dwóch. Przyjmuje 6000 kalorii dziennie

p
Mariusz Pudzianowski jest tytanem pracy.

Hasło „Samo się nic nie zrobi" stało się jego znakiem rozpoznawczym. Pudzian trenuje za dwóch, potem musi odrobić straone na zajęciach kalorie. Pudzianowski zdradza, jak wyglądają jego posiłki w ciągu dnia.

Pora doładować zaraz jedzonka, ale jeszcze muszę sobie doładować trzy nie za duże steki mówi w materiale zawodnik MMA. Taki konkretny, solidny obiadek. Jak mówiłem, 56 tysięcy kalorii. Ogólnie dziennie przyjmuję od 4,5 do 6 tysięcy. Futruje w taki dzień obiadkowy przyznaje dodają, że taki dawki przyjmuje w dzień... regeneracyjny. Co Mariusz proponuje młodym zawodnikom? Chłopaki mówię: magnez i potas ładować garściami. Organizm nasyca się pięć dni.

Wczśniej Pudzian pokazał zdjęcie z zasów, gdy był strongmanem. Na dzień lub dwa przed wylotem na WSM 2009.

Napakowany jak autobus do Lichenia (150 kg) napisał.

Dziś przed walką z „Bombardierem". Serigne Ousmane Dia (waga 140 kg) Mariusz waży około 120 kilogramów.

"Studio Kadra" po meczu Polska - Hiszpania

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie