Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Łódź: Za darmo uczą dorosłych, jak się bronić

(izj)
Torebka, parasolka, klucze, a także kijki do nordic walking – wszystkie te przedmioty mogą okazać się pomocne w obronie przed napastnikiem, a o tym, jak ich właściwie użyć można dowiedzieć się podczas bezpłatnych zajęć z samoobrony organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łodzi. W zależności od dnia i godziny, są to zajęcia przeznaczone wyłącznie dla kobiet albo też dla całych rodzin, których członkowie mają co najmniej 14 lat.

– Instruktorzy uczą zainteresowanych, jak zachować się w niebezpiecznych sytuacjach, w tym także, jak krzyczeć, by odstraszyć napastnika – mówi Tomasz Królikowski z łódzkiego MOSiR. – Wydaje się to proste, ale takie nie jest.

Wszystkie zajęcia odbywają się w sali do sportów walki na I piętrze hali sportowej przy ul. Skorupki 21. Samoobrona dla wszystkich powyżej 14 roku życia jest w poniedziałki (w godz. 18 – 19.30) oraz środy i piątki (w godz. 17.30 – 19). Samoobrona dla kobiet (z elementami boksu i brazylijskiego jiu jitsu) odbywa się w poniedziałki i piątki (w godz. 19.30 – 21). Jest jeszcze zestawienie fit combat (czyli połączenie sztuk walki z fitnessem) z chanbarą (czyli japońską sztuką walki przypominającą nieco szermierkę) – w środy i piątki (w godz. 18 – 19.30).

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na expressilustrowany.pl Express Ilustrowany