Plan był taki, aby w siłowni rozpocząć od niedużych obciążeń. Na tym etapie stawiamy na ćwiczenia zawierające elementy profilaktyki z niewielkim na razie akcentem postawionym na siłę - mówi fizjoterapeuta ŁKS, Damian Krajewski - - Wielu zawodników posiada rezerwę, z której możemy skorzystać. Dzięki temu jesteśmy w stanie podnieść ich poziom sprawności fizycznej, co, nawet jeśli nie przełoży się na lepszy poziom piłkarski, bo i nie zawsze te sprawy idą w parze, to przełoży się na prewencję urazów. Będziemy mieć zdrowszych piłkarzy .
Wszyscy w Side są już myślami przy dzisiejszym pierwszym tegorocznym sparingi ŁKS. Nasza drużyna o godz. 14 czasu polskiego zagra z Neftczi Baku
Konferencja prasowa po meczu Korona Kielce - Radomiak Radom 4:0
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
- Wszyscy patrzyli na wyeksponowane krągłości Romanowskiej na ściance. Stylista ocenia
- Uważajcie na Sablewską za kółkiem! Kiedyś doprowadzi do wypadku! Ekspert wyjaśnia
- Iwona z "Sanatorium" straciła dziecko i męża. To wyznanie złamało nam serca
- Wspólny występ Roksany Węgiel i Kevina Mgleja w cieniu tragedii. Znamy szczegóły
