Kobieta sama dla siebie potrafi być zołzą. O tym, dlaczego tak się dzieje mówi Joanna Szendzikowska, trenerka autentycznej pewności siebie.

Tyle mówi się dziś o rozwoju osobistym, a kiedyś nie było coachów i nasze babki i nasze matki jakoś żyły.
- One żyły w kompletnie innym świecie. Był to świat ograniczonego wyboru roli jaką chciały pełnić w życiu i dostępu do samorozwoju - mówi Joanna Szendzikowska, trenerka autentycznej pewności siebie. - Bardzo młode kobiety realizowały z góry narzucony scenariusz bycia żoną i matką. Dzisiaj możemy decydować o tym, kim i jakie chcemy być, a trening rozwoju osobistego wspiera nas w poszukiwaniu odpowiedzi na te pytania.

Niestety, kobiety same dla siebie potrafią być zołzami.
- Ja nazywam to epidemią bycia „niewystarczająco dobrą” - dodaje Joanna Szendzikowska. - Większość moich klientek, z którymi pracuję ma duży problem ze wskazaniem swoich pozytywnych cech charakteru czy sukcesów, nie dlatego, że ich nie posiadają, ale dlatego, że traktują swój potencjał jak „nic specjalnego i wartego uwagi”. Uważamy, że jeśli będziemy wobec siebie surowe, to kiedyś uda nam się doskoczyć do poprzeczki wygórowanych wymagań, jaką sobie narzucamy, a to nieprawda.
Jesteśmy nastawieni na sukces przez duże „S” - prestiżowy zawód, duże pieniądze i pięknie wyrzeźbione, jędrne ciało. Jeśli tego nie mamy, to uważamy, że nie mamy powodów do radości. Dlatego wiele osób, za wszelką cenę próbuje sprostać tym wyśrubowanym standardom. To okrada nas z radości życia, wyczerpuje emocjonalnie.

Kobiety są sfrustrowane - choć się starają, to otoczenie nie spełnia ich oczekiwań.
- Jeśli czekasz na to aż otoczenie spełni twoje oczekiwania, skazujesz się na nieustanne cierpienie i frustracje - dodaje Joanna Szendzikowska. - Jest taki piękny cytat Gandhiego „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie.” Namawiam wszystkie kobiety, by codziennie robiły dla siebie coś dobrego, były nastawione na swoje potrzeby i traktowały siebie z szacunkiem. Tyle na początek wystarczy.

Poniedziałek mokry i mglisty. W Wigilię deszcz pokropi w całym kraju: