Wraz z pojawieniem się coraz chłodniejszych dni, nieubłaganie zbliża się również moment zmiany czasu. Kiedy będziemy musieli przestawić zegarki? Dokładna zmiana czasu 2021 z letniego na zimowy nastąpi w nocy z soboty 30 października na niedzielę 31 października. Dokładnie wtedy cofamy zegarki z godz. 3 na godz. 2, przechodząc tym samym na czas zimowy.
Czy to będzie ostatnia zmiana czasu?
W oparciu o początkowy projekt ustawy Komisji Europejskiej ostatnia zmiana czasu miała być 2 lata temu, w 2019 roku. Termin ten jednak został przesunięty. Aby doszło do zniesienia zmiany czasu w okresie letnim i zimowym, zgodę muszą wyrazić wszystkie kraje członkowskie UE.
- projekt ustawy o zmianie czasu obecnie został zamrożony i nie wiadomo, czy kiedykolwiek zostanie wdrożony. - podaje portal Wiadomości WP
Jak zmiana czasu wpływa na organizm człowieka?
Niewiele osób zdaje sobie sprawę jak zmiana czasu może wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie.
- W ciągu kilku pierwszych dni zwiększa się ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Dzieje się tak w związku z dużymi skokami hormonów, które są reakcją naszego organizmu na zaburzenie rutyny - czytamy na portalu medonet.pl
Pozwól sobie odpocząć
W tym czasie warto pozwolić sobie na odpowiednią dawkę wypoczynku i snu. Jeżeli odczuwasz senność i zmęczenie, połóż się się spać. W ten sposób funkcjonujesz zgodnie ze swoim zegarem biologicznym co pozwoli Ci zregenerować siły i zaadaptować się po zmianie czasu.
Debata prezydencka o Gdyni. Aleksandra Kosiorek versus Tadeusz Szemiot
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
