Jakie są objawy niedoboru biotyny? Zwróć uwagę na zmęczenie i silny ból głowy. Sprawdź, po czym poznać, że masz niedobór witaminy B7

Czujesz się zmęczony i nie masz na nic siły? W takiej sytuacji warto wykonać morfologię krwi, która określi poziom witaminy B7 i magnezu w organizmie.