3 z 13
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Chroń słuch poprzez jego ochronę w miejscach o wysokim...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/db/fa/5f2a8f3f47a30_o_large.jpg)
fot. totalpics/123RF
Jak zmniejszyć ryzyko demencji o 40 procent? 12 zaleceń stylu życia, które pomogą chronić mózg przez zmianami neurodegeneracyjnymi
Ochrona słuchu
Chroń słuch poprzez jego ochronę w miejscach o wysokim poziomie hałasu. W razie jego ubytków zbadaj go i używaj urządzeń wspomagających.
Ubytki słuchu to czynnik rozwoju demencji o największym znaczeniu ze wszystkich wymienionych. Wpływają one nie tylko na pogorszenie się lub zerwanie relacji towarzyskich, ale też ograniczenie kontaktu ze światem. Konsekwencją są zmiany w psychice sprzyjające depresji, a także w działaniu mózgu, który nie otrzymuje wystarczającej ilości stymulujących bodźców. Udowodniono, że korzystanie z aparatu słuchowego niweluje niekorzystne działanie zaburzeń tego zmysłu.